Все мы разные. Среди нас есть такие люди, которые предпочитают лечить усталость только на берегу ласкового моря. Есть любители разгульного отдыха, они всегда и везде на драйве - тусовки, дискотеки, бары. Некоторые из нас совсем не любят природу, предпочитая ей компьютерные игры. Есть те, кому ничего нового в жизни не нужно, никаких поездок и путешествий, уж точно - полежать бы на диване и посмотреть в телевизор, или залипнуть в смартфоне. А есть такие, которым надо обязательно путешествовать! Вот прям всегда! Они живут, от отпуска до отпуска, с нетерпением ожидая очередной поездки куда-то. И это всё хорошо. Каждому - своё! Но я задумалась: почему так происходит? Что стимулирует нас к путешествиям?
Оказывается, многие люди задаются этим вопросом! Вот, что я выяснила, и хочу поделиться с вами, своими любимыми читателями, своими рассуждениями, и тем, что я нашла об этом в разных источниках!
Ученые объясняют влечение людей к путешествиям тем, что в поездках человек испытывает острое чувство счастья. А заведуют этим его состоянием три гормона: эндорфин, дофамин и окситоцин. Именно в отпуске и дальней дороге они вырабатываются чаще, чем в обычной жизни. Этому способствуют красивые пейзажи, экскурсии по средневековым крепостям или любование художественными произведениями в музеях. Ведь именно в путешествии человек испытывает сильные эмоции, его окрыляет чувство свободы, он попадает в необычные ситуации, активен физически и вынужден решать разнообразные, нестандартные, для себя, задачи.
В путешествии мы получаем новые, яркие и позитивные впечатления, которые приводят к естественному повышению уровня эндорфинов в крови. Пропорционально эндорфинам повышается наше настроение, улучшается самочувствие и психофизиологическое состояние. Высокий уровень этого гормона способен излечить нас даже от депрессии.
Гормон дофамин – тот, что отвечает за мотивацию, чувство вознаграждения и радости – весьма активно проявляется в отпуске, особенно в чужой стране. Именно там, где мы сталкиваемся с нестандартными ситуациями, например, сложностями в коммуникации и ориентации, даже маленькое достижение – узнать дорогу или самостоятельно найти достопримечательность – вызывает выброс дофамина и, следовательно, огромную радость.
Гормон окситоцин, также активно вырабатывающийся в путешествии, вызывает у нас чувство удовлетворения, снижение тревоги и чувство спокойствия. Он повышает доверие и уменьшает чувство страха. Окситоцин также очень положительно влияет на психоэмоциональную сферу человека.
Кроме счастья и гормонов, человеку, от рождения, дано стремление и потребность познавать что-то новое. А всякое познание является толчком к развитию личности. Чем больше человек узнает, тем сильнее становится жажда познаний. И наоборот, если эту жажду не удовлетворять, постепенно она сойдет на нет. Мы ведь для чего рождены на свет? Чтобы развиваться, улучшать свои качества, развивать разные способности, менять отношение к разным вещам, исправлять свои недостатки. А где это лучше всего сделать? В путешествиях! Именно в них наш разум и душа становятся гибче и более расположены ко всему новому.
Ведь что происходит с нами в путешествии?
- Улучшается наше эмоциональное здоровье
- Мы в полной мере ощущаем свободу перемещаться и принимать решения
- Мы ощущаем, насколько контролируем свою жизнь
- Появляется возможность познакомиться с самим собой
- Приходит осознание, что быть одному - не значит быть одиноким
- Все проблемы решаются нами самостоятельно
- Мы узнаем о том, что жизнь полна возможностей
- Мы можем беззаботно радоваться каждому моменту
- Идеальное время для самовоспитания
- Можно прожить свои фантазии и мечты
- Мы становимся терпимее и восприимчивее к новому
- Меняются наши привычки и стереотипы
- Мы вырываемся из оцепенения и застоя
- Происходит эффект «перезагрузки».
Путешествия позволяют человеку развиваться, смотреть на мир, познавать жизнь, открывать новые горизонты, вдохновляться. Всё это очень положительно влияет на отношение к себе, физическую форму и психологическое состояние. Кроме того, поездки раскрывают человека с новой стороны, о которой он может и не догадываться.
К тому же, путешествия открывают для нас новое восприятие времени и пространства. Мы ощущаем суету больших городов и медлительность провинциальной глубинки. Через переживание пространства и расстояний, например, когда мы поднимаемся в горы, преодолеваем пустыни, леса, пересекаем континенты, много дней едем на автомобиле или поезде, мы чувствуем относительность мира, где мы живем, и нашей роли в нём.
Знакомясь с новой культурой, ландшафтами, городами и людьми, мы обогащаем себя. Мы хотим их понять и принять в себя, запоминаем несколько слов и фраз на другом языке, живём в их традициях и обычаях, расширяя тем самым свой кругозор и мировоззрение.
Путешествие даёт возможность:
- Изучить иностранные языки
- Узнать больше о других культурах
- Изучить историю страны через осмотр местных достопримечательностей
- Понять, как выглядит современный мир
- Познакомиться с природой
- Открыть для себя что-то новое
- Улучшить свои навыки общения
- Стать более решительным
- Научится состраданию
- Снизить уровень стресса, утомляемости и тревожности.
Путешествия стимулируют наш интеллект: «Я путешествую, следовательно, я думаю».
Путешествуя, мы становимся гораздо наблюдательнее, учимся планировать наше время. Мышление и память обретают пластичность и начинают работать лучше. Идет и физическое развитие: появляются силы, о существовании которых мы не догадывались. Забытые (в современном мире) навыки и способности возвращаются к нам.
Впечатления и переживания, полученные в поездке, не проходят для нас бесследно - появляется желание поделиться ими с окружающими. И у многих, на этом фоне, возникают творческие способности, которые позволяют написать стихотворение, рассказ, или даже песню. Нарисовать картину или устроить выставку фотографий – все это активируется в нас, благодаря путешествиям.
Поэтому, не смотря ни на что, путешествуйте по миру, открывайте для себя что-то новое и наслаждайтесь жизнью, такой бурной, насыщенной, сочной, легкой и очень разнообразной, которая, только представьте!, существует за пределами дверей вашего дома!
Вполне возможно, я о чем-то забыла упомянуть - напишите мне об этом в комментариях.
Читайте о наших путешествиях на нашем канале, смотрите видео! И не забудьте подписаться, чтобы не пропустить все самое интересное!
Если понравилась статья, поставьте лайк. Вам не сложно, нам приятно:)))