Найти тему
Кризисный психолог

Эво или Рево?

Довольно часто в нашей жизни мы думаем, что у ситуации есть два выхода: налево и направо. Всего 2 пути для развития и решения вопроса.

Один вариант - можно что-то разрушить и на этом разрушенном создать что-то новое. Тогда это путь революции. Это очень быстро и очень больно!

Рево!
Рево!

И второй - идти медленно, но не факт, что это будет то, что я хочу. И будет вопрос адаптации к тем обстоятельствам и к себе, и себя в этой ситуации. И это будет эволюционный путь. Это медленно, надежно и стабильно.

Эво)
Эво)

Каков же правильный выбор?

А выбор из двух вариантов вообще подразумевает метания между двумя полюсами. Умные - направо, красивые - налево. И всегда сомнения.

Выбрал революцию и… “О! Боже! Зачем я это сделал! Лучше бы шел себе спокойно!”

Если выбрал эволюцию, то будешь сомневаться: “Зачем мне надо так медленно, сколько можно ползти, я устал от бесчисленных мелких движений, может, надо было бы выбрать быстро?”

А если рассмотреть вариант номер 3?!

Попробуем по-новому
Попробуем по-новому

Давайте попробуем исследовать его вместе. Алгоритм поэтапный

Предлагаю представить себя на пути эволюции для начала. Отойти от себя сейчас и увидеть свое развитие, надежность, умение замечать разные детали на пути к желаемому результату.

Тут мы начинаем из точки пустоты. Как будто бы еще нет ничего. Это позволяет увидеть именно свое, то, куда хочу я, где мои потребности.

И позволяет уйти от общепринятых предложений: купи себе машину и будет тебе счастье. Накачай себе губы, и будешь любима всеми мужчинами на свете, и выйдешь замуж.

Нет. Именно увидеть свое. Действительно ли туда, куда я иду или собираюсь, является моим истинным желанием?

Представили?

Теперь дальше. А вот сейчас, когда мы встаем на дорогу, и мы уже пытаемся идти в сторону своего результата…

Попробуем добавить кое-что из состояния революции.

Например:

  • скорость изменений,
  • скорость принятия решений,
  • смелые шаги,
  • выстраивание новых отношений, которые могут поддержать на пути к результату.

И вот тут нам и будет важна эта сила - сила “немножечкореволюции”.

Попробуем включить смелость на нужный уровень, добавить решительности, усилить настойчивость. В своей собственной шкале усилит и добавить, Сколько вам сейчас возможно и подходит.

И для включения в эту игру понаблюдаем за собой.

А что если мы будем опираться на левую сторону. Импульсивную, такую вот эмоциональную, интуитивную. О том, чтобы почувствовать и быть в потоке и тд.

И еще мы можем включить правую часть, прагматическую, целеустремленную, логическую, рациональную, очень конкретную

Как вам идея?

Получается, что третье состояние становится динамическим и очень целостным.

Почему так?

  • Потому что тут мы можем регулировать наше состояние; ресурс, который мы используем; скорость, с которой мы двигаемся, исходя из наших задач и ситуаций. Регулировать с точки зрения моего состояния сегодня и сейчас. Добавлять и убавлять по необходимости
  • Потому что становится много смыслов: соединения с ценностями, соединения с выбором, с тем, во что я верю, с точками опоры.
  • Потому что вариантов становится не три, а гораздо больше И можно выбирать в каждой точке, что дальше, как мне подходит сегодня

И это третье состояние становится многослойным. Оно может стать новым мегаэффективным и продуктивным.

Складываем целое
Складываем целое

Попробуйте побыть с этим самостоятельно. Возьмите ручку и попробуйте писать о себе..

Или приходите на встречу лично и в клуб

В любом из этих вариантов у вас впереди может случиться ваше собственное ощущение, как вы можете двигаться к своим целям.

Время исследовать!

С подпиской рекламы не будет

Подключите Дзен Про за 159 ₽ в месяц