Когда мы строим свое отношение к миру, исходя из детского опыта, возникают некоторые интересные моменты. Дети, как маленькие наблюдатели, несут на плечах не только свои личные переживания, но и ожидания взрослых.
Если они видят, что их радость вызывает радость у родителей, они начинают ассоциировать свои действия с положительными эмоциями.
Однако, когда дети видят, что выражение их истинных чувств и потребностей вызывает негодование, они начинают скрывать свои эмоции. Вместо того чтобы искренне выражать гнев, они могут стараться улыбаться, даже если им обидно. Это начинается как способ понравиться взрослым, но в итоге они могут перестать чувствовать себя внутри.
Этот процесс создает основу для недоверия к собственным чувствам и потребностям. Люди могут начать искать одобрение снаружи, надеясь, что другие смогут заполнить эту эмоциональную пустоту. Однако, недоверие к самим себе часто приводит к тому, что мы привлекаем в жизнь отношения, которые подтверждают наше негативное отношение к себе.
Поэтому так важно обращать внимание на наше базовое доверие к миру и собственным чувствам. Осознание того, как мы строим наши отношения с миром, позволяет нам начать менять этот шаблон, если он не служит нашему благополучию. Работа над восстановлением доверия к себе может потребовать времени и усилий, но она открывает двери к более осознанной, счастливой жизни.