Найти в Дзене

Яблочный пирог 128 калорий 🍎

Пирог называется невидимый. Получился очень вкусный , тесто в нем становится как крем и очень много яблок. В оригинальном рецепте яблок ещё больше, но я в следующий раз, когда буду готовить, сделаю яблок меньше, либо чуть больше теста. У меня верхние фрукты просто лежали сверху, не было целостности пирога, но на вкус это не повлияло , пирог очень вкусный! Беру ранетки. Нарезаю тонкими дольками. В миску разбиваю 2 яйца. Добавляю сахар, разрыхлитель, муку, ванилин, щепотку соли, растопленное сливочное масло и молоко (все пропорции внизу). Все перемешиваем. В полученное тесто, выкладываем яблоки и хорошо перемешиваем. В форме, где буду выпекать, сделала "французскую рубашку" смазала форму сливочным маслом и присыпала немного манкой. Выложила тесто в форму. Выпекала пирог, закрыв фольгой при 180 градусов примерно 1 час. Вот такой разрез у ещё тёплого пирога. После остывания, форму держит лучше. Калорийность на весь пирог. Калорийность на 100 гр.: 128 калорий 3 г белков 4 г жиров 19,5 г у

Пирог называется невидимый. Получился очень вкусный , тесто в нем становится как крем и очень много яблок. В оригинальном рецепте яблок ещё больше, но я в следующий раз, когда буду готовить, сделаю яблок меньше, либо чуть больше теста. У меня верхние фрукты просто лежали сверху, не было целостности пирога, но на вкус это не повлияло , пирог очень вкусный!

Беру ранетки.

Нарезаю тонкими дольками.

-2

В миску разбиваю 2 яйца.

-3

Добавляю сахар, разрыхлитель, муку, ванилин, щепотку соли, растопленное сливочное масло и молоко (все пропорции внизу).

-4

Все перемешиваем.

-5

В полученное тесто, выкладываем яблоки и хорошо перемешиваем.

-6

В форме, где буду выпекать, сделала "французскую рубашку" смазала форму сливочным маслом и присыпала немного манкой.

-7

Выложила тесто в форму.

-8

Выпекала пирог, закрыв фольгой при 180 градусов примерно 1 час.

-9

Вот такой разрез у ещё тёплого пирога. После остывания, форму держит лучше.

-10

Калорийность на весь пирог.

-11

Калорийность на 100 гр.:

128 калорий

3 г белков

4 г жиров

19,5 г углеводов

Вес готового пирога 880 гр.

Ингредиенты для приготовления:

Яблоки 677 гр.

Молоко 100 гр.

Масло сливочное 20 гр.

Мука 70 гр.

Разрыхлитель 1 ч.л.

Яйцо 2 шт.

Сахар 50 гр.

Ванилин 1 гр.

Соль щепотка

С любовью к здоровому образу жизни, Александра 🌿