Согласно моим открытиям, гнетущее состояние утраты смысла жизни может возникать по ДВУМ крепко связанным причинам.
Подобно отрыванию кожуры луковицы, вначале нужно избавиться от первой причины, после чего откроется для воздействия вторая, которая лежит глубже и питает первую.
👉 Итак, первая причина ощущения бессмысленности — наши психологические вложения и разочарование. 😿
Объяснение: Мы вкладываем наши чувства, энергию, надежды в какого-то человека, событие, цель, в надежде на ответное благо и счастье, но в итоге не получаем всего этого либо утрачиваем объект, в который сделали «вклад». И потому — страдаем.
Этими вложениями могут быть наши «великие» усилия на благо мира, наши чувства к любимым людям, рядом с которыми мы желаем испытывать нескончаемое счастье, к нашим детям, которых мы воспитываем и в которых мы растворяемся, нередко жертвуя собой из идеи, что жертва принесёт нам счастье в будущем.
Понимаете суть психологических вложений?
Мы что-то отдаём, чтобы затем получить в ответ.
Но когда мы не получаем ответного блага — мы расстраиваемся и разочаровываемся. 😔
Поэтому и испытываем бессмысленность своих дальнейших попыток действовать прежним образом. Наш образ счастья пошатнулся. Ощущение бессмысленности — это форма разочарования.
Выход в том, чтобы осознать: счастье — не в придуманных нами образах. Ища счастье в ком-то или чём-то, мы тем самым перекладываем ответственность за своё счастье на других людей и обстоятельства. И, конечно же, такое «счастье» неустойчиво и недолговременно.
☝️ Это НЕ ОЗНАЧАЕТ, что нужно отказаться от кого-то или чего-то физически. Это про то, как освободиться от ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ зависимости. Чтобы перестать страдать и почувствовать себя светлее. И уже из этого гармоничного состояния взаимодействовать с миром. 😌
P. S. О второй причине, бессознательно побуждающей нас делать те самые психологические вложения, от которых мы потом сами же и страдаем из-за разочарований, я рассказал в своей книге «Не хочу жить! Что делать, если потерян смысл жизни». ☀️ (Следом за этой статьёй на моём канале выйдет аудиоверсия этой книги.)
