Каждый день мы занимаемся полезными, но не всегда нужными делами.
Некоторые люди выгорают, потому что загружают день под завязку и вечером падают обессиленные на кровать, переделывая зачастую очень много неважных дел, при этом упуская из виду важные и желанные.
У кого нет радости и удовлетворения после трудового дня, для тех эта статья.
К тому же эти дела сильно выматывают и оставляют без сил.
Чтоб быть более продуктивным и понимать, какие дела важные, какие нет надо постараться и составить список "Сто". На практике у каждого человека получится список из 10, 20, 30 дел (хотелок) . У кого то он дотянет до ста.
Давайте посмотрим о каком списке идёт речь.
Лучше вечером перед сном выделить немного времени и в тишине, заглянув внутрь себя, хорошо подумав, написать все свои желания. При этом конечно учитывать моральную и этическую сторону . И узнать себя сокровенного. Люди часто отмахиваются от своих желаний, как от назойливых мух, но с радостью выполняют желания других, хотя в мудрейшей книге написано любить себя, потом ближнего. "Возлюби ближнего, как самого себя".
Если хорошо подумать, углубиться в свои чувства, то можно потом всё взвесив, желания превратить в цели и идти к ним маленькими шагами каждый день.
Что я хочу сделать (общий список на жизнь)
Шаг 1
Пишем все подряд, все что в голове, все что приходит на ум и отзывается на слово "хочу" :
- Сделать уроки
- вымыть полы
- купить двухкомнатную квартиру
- позвонить маме
- сходить в боулинг
- рассказать сказку дочке
- открыть ИП
- съездить в Узбекистан
- купить швейную машинку
- помириться с тетей
- сходить с детьми в кино
- выложить плитку в ванной.
- зашить сумку
- прочитать книгу "Х"
И так перечисляем все свои желания
Шаг 2
Выбираем самые важные хотелки, которые можно выполнить прямо завтра, а то и сегодня.
Шаг3
Составляем новый список на ближайшее время:
1. смотрим на общий список и выписываем все, что можно сделать в ближайшее время:
СПИСОК НА ЗАВТРА, ПОСЛЕЗАВТРА... (он вытекает из первого общего списка)
1.Сделать уроки с ребенком (с 10 до 13ти)
2. Попросить дочку пропылесосить, а сына вымыть везде полы.
3.Посмотреть цены на квартиры в моем районе
4.Позвонить маме после 18ти
5. Обзвонить друзей и договориться о дате посещения боулинга
6. Отложить деньги с зп 5% на покупку швейной машины
6. Найти отличного мастера по плитке, опросить друзей.
7.зашить сумку, пока буду готовить кушать
8. И т. д.
Если вы заметили, то планы на ближайшее время крутятся вокруг всех желаний на жизнь и никуда от них не отдаляются! 💥 И это круто! Планируя так, можно быстрей добиться желаемого результата, меньше нервничать и расстраиваться, стать более успешным в мечтах, желаниях и целях! 💥
Если бы у меня не было этого списка, то мои дела могли бы быть приблизительно такими:
1.заказала шкаф в прихожую( а зачем, если я мечтаю из однушки переехать в двушку?)
2. Перестирала все покрывала и одеяла( это не вписывается в мои мечты, значит могло и подождать).
3.позвонила подруге и проговорила с ней час( а надо было маме позвонить)
4.не договорилась с друзьями в боулинг и выходной у них уже занят
И так сантиметр за сантиметром я бы отдалялась от своих желаний.
А всего то нужно составить список желаний и мечт, переделать его в цели, запланировать в жизнь и начать выполнять завтра или прямо сейчас!💥
Всем хорошим людям добра и любви!
(продолжение следует