При этом недуге врачи дают больничный, как правило, на семь дней. Но действительно ли этого срока достаточно, чтобы быть спокойным за здоровье свое и окружающих?
Под простудой в русскоязычной медицинской литературе принято понимать острое воспаление верхних дыхательных путей, провоцируемое одним из большого количества различных вирусов. Иначе называемое острой респираторной вирусной инфекцией (ОРВИ), оно может проявляться в виде целого ряда симптомов, среди которых выделяются следующие:
- боль в горле;
- насморк;
- легкий кашель;
- слабость;
- потеря аппетита;
- повышенная температура;
- ломота.
В норме взрослый человек сталкивается с данным недугом два–три раза в год и на время болезни, как правило, старается максимально сократить количество контактов, пока не пойдет на поправку. Уже через несколько дней постельного режима, обильного питья и употребления богатых витаминами фруктов ему может стать лучше, однако стоит ли в таком случае спешить закрывать больничный и возвращаться к привычной жизни? На этот вопрос отвечают американские терапевт Эми Зак и инфекционист Патриция Куто.
У большинства распространенных простудных заболеваний инкубационный период — время после заражения и до развития симптомов — составляет от одного до трех дней. Таким образом, человек оказывается заразен и становится разносчиком заболевания еще за несколько суток до того, как у него появятся первые симптомы ОРВИ.
Распространяется простуда воздушно-капельным путем через небольшие частицы слизи, которые распыляет больной во время кашля, чихания или обычного разговора, так как в этот момент слюна из задней части горла попадает в воздух. ОРВИ также может передаться, если прикоснуться к предметам, на поверхности которых содержатся болезнетворные патогены, а затем потереть глаза или нос. Самым частым способом распространения простуды является контакт через руки.
На все четыре стороны: лучшие рецепты избавления от простуды из разных стран мира
Лучший способ избежать заражения — соблюдать дистанцию с простуженными людьми, при необходимости носить маску и регулярно тщательно мыть руки. Если же избежать встречи с вирусом человеку все же не удалось, ему стоит знать, в течение какого времени он потенциально опасен для окружающих.
«Любой человек с простудой может быть заразным, пока у него сохраняются симптомы. Этот период, как правило, составляет от одной до двух недель. Лучше всего подождать не менее 72 часов после исчезновения всех симптомов, прежде чем возобновить контакт с людьми», — объясняет Эми Зак.
Несмотря на то, что по мере улучшения самочувствия снижается и риск передачи вируса окружающим, важно сохранять осторожность. Даже после пребывания на двухнедельной изоляции человек может быть по-прежнему заразен. В данном случае многое зависит от типа вирусов: одни перестают представлять опасность уже через пять дней, другие могут продолжать передаваться даже спустя месяц после перенесенного ОРВИ.
Таким образом, универсального периода, в течение которого необходимо находиться на больничном, попросту не существует. Именно неделя, дающаяся врачами для лечения большинству простудившихся, является оптимальным временем, за которое человек может встать на ноги вернуться в строй. Однако многое, как уже было сказано, зависит от типа вирусов, которых известно более двухсот разновидностей.
Если недуг продолжает беспокоить по истечении этого срока, стоит повторно обратиться к врачу и подробно описать симптомы. В таком случае может быть назначено дополнительное лечение, чтобы предотвратить возникновение осложнений.