За последние годы мне пришлось сильно изменить стиль своего общения с людьми, потому что разрыв между нами все больше, а общаться и хочется и приходится. И недавняя поездка в родной город показала, что правила придется ужесточать, хотя этого и не хотелось делать долгое время. Итак.
1. Если собеседник полон негатива, деструктива или желания все отрицать и спорить, то с ним не общаться. Больше никаких компромиссов в виде попыток слушать, не вовлекаться и не реагировать. Моя чувствительность все сильнее, а значит негативные энергии все более разрушительны и травмирующие для меня.
2. Если у собеседника негативное, несозидательное мышление, полное страхов и негативных предположений, то не пытаться убедить в обратном. Их психике так удобно и комфортно, она так защищается, поэтому остается лишь молчать в ответ или соглашаться, потому что иное - пустая трата энергии. У меня все собеседники сейчас такие в разной степени. Они искренне хотят предостеречь, а я страдаю от этого негатива, у него же неприятная энергия.
3. Большинство моих собеседников естественно не всегда негативят, часто и вполне позитивно общаются, но это словно минное поле - не знаешь, на какую мою мысль выйдет отрицание, негативное предположение или предостережение. Говоришь о планах куда-то поехать - будь осторожна, времена страшные. Рассказываешь о планами намерениях - у тебя не получится, никому это не нужно. Рассказываешь о грустных мыслях, делишься чувствами - в ответ из серии все люди такие, чего хорошего от них ожидать. Бывают и приятные и интересные диалоги несомненно, но я же чувствительна к негативу, поэтому после приведенных примеров собеседники через секунду все забыли, а мне нужно время, чтобы отойти. В итоге я приняла решение рассказывать о себе необходимый минимум, чтобы не ходить по минному полю.
4. Чего я хочу от общения? Взаимных размышлений, интереса и рассказов о чувствах и опыте собеседника. Но в основном в ответ на мои рассказы и размышления мои собеседники высказывают свои мнения. Что плохого в мнении? Это застывшая мысль, это выплеск нереализованной ментальной энергии в то время как размышление - это ее реализация. И у меня постоянное ощущение, что любое мое высказывание неосознанно используется как повод выплеснуть эту энергию, а не стимул начать реализовывать при мне. Я знаю, что грань между мнением и размышлением тонкая, но ощущаю я ее хорошо. Также мнение - оно от головы, оно о чем-то, нет мнения о себе, о себе всегда рассказ. А мне интересен опыт и чувства собеседника, о которых он может рассказать в ответ на мой рассказ, а не его мнение об окружающей действительности за редким исключением, когда оно позитивное и созидательное. И еще мысль. Мнение часто высказывается с бессознательной целью повлиять на собеседника, я так раньше делала ибо была большим любителем высказывать свое мнение, но потом ушло желание влиять и менять и ушли мои мнения. На меня повлиять крайне сложно. Я прекрасно понимаю, почему люди общаются так, как общаются, они ничего плохого не хотят. Но я от подобного общения устала. Поэтому в письмах, которые будут в группе моего романа, я буду писать не только о прошлом, но и о настоящем, потому что больше мне поговорить не с кем, а психологическая потребность выговариваться есть.
5. Во время общения не только не спорю, это уже давно, но и учусь соглашаться, потому что дискуссию нужно вести с тем, кто готов изменить свою точку зрения или хотя бы подвергнуть сомнению, а большинство моих собеседников этого не хотят, их психика начнет защищаться и приводить аргументы против. Советов тоже не даю, о чем писала несколько месяцев назад, но изредка озвучиваю конструктивные на мой взгляд предложения. Нет, я совсем не стану прекращать общение, у меня достаточно навыков того, как повернуть его в комфортное русло, но оно не будет удовлетворять мои потребности. Очень надеюсь, что эта яма не будет вечной, и со временем я найду тех, с кем общение будет в радость и удовольствие. Мы жили в эпоху знаний, а движемся к эпохе чувств.