Привет мои любимые феюшки. Поднимите руку, кто из вас прямо сейчас уже зависает более 20 минут в социальных сетях, смотрит котиков, читает статьи и просто листает очередную ленту? Если ты узнала себя, срочно поставь лайк, а потом читать статью и измени свою жизнь.
О да, синдром отложенной жизни есть у каждого из нас. А что бы не потупить в телефоне, да?
Но! Если вы будете делать так час-два, ничего интересного с вами не произойдёт. Через час вы уже забудете, что смотрели в сети. Поэтому прочитав эту статью, вы просто выключаете телефон и начинаете применять то, что я сказал, если действительно хотите изменить свою жизнь.
Скажу сразу, это придумал не я, а Робин Шарма. Но эту практику я постоянно применяю в жизни и поэтому точно говорю, она работает!
В чем суть формулы?
Каждое утро вы посвящаете ровно час самому себе, своей внутренней энергии и своему росту. Встав утром, вы целый час занимаетесь только самим собой. Никаких соцсетей, телевизора и прочего информационного мусора в течение часа!
Первые 20 минут часа
После пробуждения вы конечно же пьёте стакан воды, как требуют сами знаете кто, а потом начинаете интенсивно двигаться. Делаете что угодно, что вас доведёт до потоотделения. Скакали, присяданиями качание пресса, как хотите, так и поступайте на ваше усмотрение, но при этом делаете физические движения, которые дадут вашему мозгу с утра такие химические вещества, как серотонин и дофамин. Это те самые, которые помогают вдохновению и энергии с утра.
Вторые 20 минут часа
Это время для себя лично. Когда вы делаете практику на исполнение желаний, пишите благодарность в блокнот и составляете план на день.
✔️Самые лучшие практики на исполнение желаний я собрал тут в книге "ТОП-100 РИТУАЛОВ СИМОРОН"
Последние 20 минут часа
Тут вы проходите обучение и повышает свои знания с помощью книг, вебинар в, марафонов, всему тому, что сделает вас и ваши знания выше и больше (а не смотреть на котиков)
✔️Если вы ещё не знаете, как лучше сосредоточиться на исполнении желаний, как помочь себе, чтобы вышли желания исполнились, я создал книгу, в которой подробно рассказываю про "Всемогущие слова", 👇👇👇
как правильно использовать свои желания и в дополнение, я сохранил в этот сборник более 40 медитаций для того, чтобы каждый из вас смог найти для себя лучшее
Пишите в комментариях "БлагоДарю за формулу"
Если вы впервые в моем блоге, обязательно подпишитесь, чтобы не пропустить новые практики на исполнение твоего желания
