На носу первое сентября. Дети и внуки понесут свои букеты учителям, а родителей ждут очередные домашние задания, контрольные работы и собрания в школе.
Но повышенное внимание к любимым чадам — не повод забывать заботиться о себе. Тем более, что коже осенью нужен другой уход.
Поэтому читайте подборку 5 самых важных советов по уходу за кожей осенью.
1. Очищение
Осенью лицо не нужно так тщательно очищать, как летом, т.к. количество кожного жира гораздо ниже. Но осенью можно начинать делать пилинг, чтобы удалять омертвевшие частички кожи. Для этого выбирайте мягкие скрабы на масляной основе.
Можно сделать скраб самостоятельно. Возьмите 1 ложку молотого кофе и по половине ложки оливкового масла и мелиссы. Если у вас чувствительная кожа, лучше использовать очищающие пенки или муссы.
2. Питание
Чтобы лицо было свежим, а кожа не теряла молодость, нужно увлажнять и питать ее. Причем важно делать это как изнутри, так и снаружи. Для этого ешьте больше сезонных фруктов и овощей, соблюдайте водный баланс. Подключите дополнительную подпитку — например, сыворотку для лица. Она проникает в кожу глубже, чем обычные крема. 3 раза в неделю желательно делать маски.
Если вы не хотите использовать магазинные маски и предпочитаете более натуральные средства, воспользуйтесь таким рецептом. Возьмите 1 банан, 4 столовых ложки 1% кефира, чайную ложку витамина Е. Смешайте все ингредиенты. Нанесите и держите 15 минут.
3. Позаботьтесь о губах
Многие сталкиваются с сухостью и микротрещинками на губах в прохладное время года. Поэтому эту часть лица важно очищать скрабами, увлажнять и питать специальными бальзамами. Помаду лучше выбирать более жирную, чтобы избежать пересушивания.