Фитнес стал очень популярен в последнее время, неудивительно, что появляются новые направления, которые очень нравятся поклонникам активного образа жизни. Одно из них — pump тренировки, направленные на развитие силовых качеств улучшение контуров фигуры. Такие занятия предлагает фитнес-клуб МультиСпорт. Здесь уроки проводят профессиональные инструкторы, готовые предложить индивидуальные или групповые тренировки.
Что такое pump тренировка
Суть pump занятий заключается в том, что ученики выполняют упражнения с облегчённой штангой. Благодаря этому, у людей, регулярно посещающих занятия, не только теряется лишний вес, но и увеличивается мышечная масса. Получить подобный эффект от других видов фитнеса не удастся.
Ещё одна важная особенность занятий — выполнение упражнений в высокоинтенсивной пульсовой зоне. Подобные уроки помогают укрепить здоровье и повысить выносливость организма. Поэтому pump быстро стал популярен среди любителей фитнеса, которые хотят получать комплексный эффект от тренировок.
Кому подойдут такие занятия
Ещё одним преимуществом системы является то, что она подходит практически всем категориям атлетов. Новичкам будет достаточно просто справиться с облегчённой штангой, а доступная система упражнений поможет им быстро войти в ритм тренировок и получить желаемый эффект. Опытным атлетам с помощью занятий удастся достигнуть поставленных целей быстрее. К тому же, многие отмечают, что pump — достаточно увлекательные уроки, так что они вызывают гораздо больший интерес, чем стандартные тренировки по тяжёлой атлетике. К группе тех, кому могут пойти на пользу такие занятия, относятся люди, желающие похудеть, укрепить сердечно-сосудистую систему, нарастить мышечную массу.
Pump тренировки в клубе МультиСпорт
Хотя система pump появилась достаточно давно, найти подобные занятия можно не в любом клубе. В первую очередь, это связано с тем, что для проведения тренировок нужны инструкторы, владеющие соответствующей методикой. Именно такие специалисты работают в клубе МультиСпорт. Здесь можно посещать полноценные тренировки pump и нарабатывать мышечную массу, используя специализированный инвентарь. Уроки проходят в полностью оборудованном зале, где будет удобно каждому посетителю. Выбрать для тренировок именно МультиСпорт стоит по нескольким причинам.
- Возможность пользоваться развитой инфраструктурой клуба, включающей все необходимое для ведения здорового образа жизни.
- Профессиональный подход к тренировкам, обеспечивающий быстрое получение результатов.
- Возможность индивидуальных занятий для людей с особыми запросами и целями.
- Особое внимание к безопасности каждого клиента, использование только качественного инвентаря.
Для приобретения абонемента свяжитесь с представителями компании удобным способом. Администраторы обязательно расскажут вам о действующих акциях и скидках, которые помогут организовать занятия по наиболее выгодной цене.