Дорогие читатели! Сегодня я, решила поговорить с вами о феномене осознанных сновидений.
Что такое осознанные сновидения?
Это сны, в которых мы осознаем факт того, что мы спим, и можем сознательно менять и контролировать события внутри сновидения. Давайте погрузимся в мир снов и узнаем больше о том, как осознанные сновидения могут помочь нам преодолеть повторяющиеся кошмары и преобразить нашу жизнь.
Одно из главных преимуществ осознанных сновидений заключается в том, что они позволяют нам изменять исход сновидения. Это особенно полезно для тех, кто страдает от повторяющихся кошмаров.
Постепенно научившись управлять своим сном, мы можем изменить природу наших кошмаров и избавиться от них. Вместо того, чтобы быть жертвой страха, мы становимся активными участниками своих снов и контролируем собственные страхи. Однако, осознанные сновидения не только позволяют нам избавиться от кошмаров, но и дают нам возможность противостоять всему, что пугает нас во снах.
Мы можем контролировать свои страхи и избавляться от них, создавая новые исходы и эмоциональные реакции в наших осознанных сновидениях. Это открывает перед нами возможность исследовать и преобразовывать наши внутренние страхи и блоки, что может иметь положительное влияние на нашу жизнь в реальности.
Теперь давайте перейдем к некоторым интересным фактам о сновидениях.
Например, вы знали, что во снах мы видим только тех людей, которых мы где-то видели в реальной жизни? Наш мозг не "выдумывает" новых персонажей в наших снах. Все люди, которые снятся нам, когда-либо встречались нам в реальности. Это может быть кто-то, с кем мы познакомились на улице, или даже человек, с которым мы не общались десятилетиями. Наш мозг сохраняет в памяти всех людей, с которыми мы когда-либо встречались, и они могут появиться в наших снах.
Интересно также то, что около 12% людей видят черно-белые сны. Хотя большинство из нас видят цветные сны, есть люди, которые никогда не видели цветов в своих снах. Ученые до сих пор не могут объяснить, почему это происходит, но факт остается фактом - некоторые люди видят мир сновидений только в черно-белых тонах.
Теперь давайте перейдем к некоторым интересным фактам о сновидениях. Например, вы знали, что во снах мы видим только тех людей, которых мы где-то видели в реальной жизни? Наш мозг не "выдумывает" новых персонажей в наших снах. Все люди, которые снятся нам, когда-либо встречались нам в реальности. Это может быть кто-то, с кем мы познакомились на улице, или даже человек, с которым мы не общались десятилетиями. Наш мозг сохраняет в памяти всех людей, с которыми мы когда-либо встречались, и они могут появиться в наших снах.
Интересно также то, что около 12% людей видят черно-белые сны. Хотя большинство из нас видят цветные сны, есть люди, которые никогда не видели цветов в своих снах. Ученые до сих пор не могут объяснить, почему это происходит, но факт остается фактом - некоторые люди видят мир сновидений только в черно-белых тонах.
Сны - это не просто случайные образы и сцены, которые мы видим во время сна. Они являются своеобразным символическим языком, через который наше подсознание общается с нашим сознанием. Мы можем увидеть в снах символические представления наших эмоций, желаний и болей. Они могут быть зеркалом нашей внутренней реальности и помочь нам понять себя глубже.
Так что, друзья, не бойтесь сновидений, а научитесь использовать их в свою пользу. Осознанные сновидения - это мощный инструмент для самопознания и преобразования. Позвольте себе исследовать свои сны, контролировать их и преобразовывать их с помощью осознанности и интуиции. Поверьте в себя и в свою способность изменить свою жизнь через мир сновидений.
В 1970-х годах два американских этнолога обнаружили в глуши малайзийских лесов племя сенуа, которое полностью посвятило свою жизнь сновидениям. Это племя получило название "народ снов". Ежедневно, за завтраком вокруг огня, сенуа обсуждали свои сновидения, рассказывая о том, что они увидели ночью. Если кто-то из сенуа во сне совершал несправедливость, он должен был сделать подарок пострадавшему, чтобы искупить свою вину. А если кто-то нападал на соплеменника во сне, то должен был извиниться и сделать подарок жертве, чтобы получить прощение.
Для сенуа мир сновидений был более значимым и познавательным, чем реальная жизнь. Если ребенок рассказывал, что встретил во сне тигра и убежал, его заставляли в следующую ночь столкнуться с этим хищником, сражаться с ним и победить. Старейшины племени наставляли ребенка, как достичь победы. Если ребенку не удавалось победить тигра во сне, он подвергался осуждению всего племени.
Согласно системе понятий сенуа, если приснился кошмар, необходимо победить своих врагов во сне и затем превратить их в своих друзей, потребовав от них подарок. Наиболее желаемым сюжетом для сна был полет. Весь народ племени поздравлял того, кто летал во сне. Первый полет во сне ребенка сравнивали со священным первым причастием. Ребенка одаривали подарками и объясняли, как во сне улететь в дальние страны и привезти оттуда уникальные сувениры.
Сенуа вызвали восхищение западных этнологов своим миром без насилия и душевных болезней. У них не было стрессов и войн. Сенуа работали лишь столько, сколько было необходимо для выживания.
К сожалению, племя исчезло, когда леса, где они обитали, начали вырубать. Тем не менее, мы можем извлечь уроки из их знаний.
Утром следует записывать сны, виденные ночью, давать им название и указывать дату. Потом можно рассказать сон своим близким, например, за завтраком.
И далее, применяя основные принципы науки о сновидениях, мы можем двигаться вперед. Перед засыпанием следует определить тему сна и решить, что мы будем делать: передвигать горы, менять цвет неба, путешествовать в дальние страны или видеть необычных животных.
Во сне мы всемогущи. Первым испытанием на владение наукой сновидений является полет – вытянуть руки, планировать, падать штопором, набирать высоту.
Науку сновидений надо познавать постепенно. Детям хватает пяти недель, чтобы научиться управлять своими снами. Взрослым иногда требуются многие месяцы.
Сны - это не просто случайные образы и сцены, которые мы видим во время сна. Они являются своеобразным символическим языком, через который наше подсознание общается с нашим сознанием.
Мы можем увидеть в снах символические представления наших эмоций, желаний и болей. Они могут быть зеркалом нашей внутренней реальности и помочь нам понять себя глубже.
Так что, друзья, не бойтесь сновидений, а научитесь использовать их в свою пользу. Осознанные сновидения - это мощный инструмент для самопознания и преобразования. Позвольте себе исследовать свои сны, контролировать их и преобразовывать их с помощью осознанности и интуиции. Поверьте в себя и в свою способность изменить свою жизнь через мир сновидений.
С любовью и светом, ВидящаяДушу.
Почта vidyashayadushu@yandex.ru
Канал в телеграмм https://t.me/sverhsposobnosty/5
