Мнение окружающих людей мешает нам нормально жить, но почему оно нас так волнует? Какой была бы наша жизнь, если бы мы не думали о том, что думают другие? Мы не говорим что думаем, боясь осуждения, не делаем что хотим, опасаясь негативной оценки со стороны близких людей.
Это мешает нам жить, но мы продолжаем сдерживать себя во всем, иногда даже не замечая этого. Почему же так происходит, и как начать жить для себя?
Осуждать вас будут всегда
Нельзя угодить сразу всем, всегда найдутся те, кто будут вас осуждать, что бы вы ни делали. Даже если вы хотите подстроиться под какого-то одного значимого для вас человека, он быстро к этому привыкнет и перестанет считаться с вами.
Если ваши собственные желания не важны для вас до такой степени, что вы предпочитаете им чужие, то не удивляйтесь, что они ни для кого вокруг тоже не будут иметь значения. Люди знают о вас только то, что вы им показываете.
Неудача – это бесценный опыт, а не трагедия
Чтобы перестать зависеть от чужого мнения, нужно кардинально поменять свое отношение к провалам в жизни. Боязнь неудач очень сильно ограничивает нас, мы опасаемся осуждения со стороны, того, что люди увидят наши ошибки и что-то плохое подумают. Если речь идет о значимом для вас человеке, то он может отвергнуть вас.
Но на самом деле отвергают в отношениях больше тех, кто неинтересен, кто ничего не делает и не добивается, чем тех, кто через ошибки ищет свой путь в жизни. Никто из успешных людей не стал бы таковым, если бы пытался быть хорошим для всех.
Поймите, что идеальных людей нет, попробуйте с юмором принимать свой негативный опыт, ирония над самим собой очень облегчает жизнь.
Мнение людей переменчиво
Также, как и вы, ваше окружение постоянно меняется и развивается. Сегодня человек вас осудил, а завтра он об этом даже не вспомнит. Но если вы будете поступать, ориентируясь на его ожидания, а не на свои, вы сами останетесь неудволетворены, а взамен получите только сиюминутное одобрение.
Наши желания и мысли вместе с ними меняются каждый день и у других людей все происходит точно также.
Заставляйте себя успокаиваться
Постоянная нервотрепка никогда никому не помогала, взвинченное состояние, наоборот, отвращает от вас окружающих людей.
Даже самые близкие иногда стараются обходить вас стороной?
Вам нужно срочно научиться успокаиваться, займитесь йогой, практикуйте медитацию, на худой конец просто научитесь правильно дышать, когда эмоции вас захлестывают. Перестав нервничать, вы сразу почувствуете себя легче, страх отказа, неудачи, несоответствия высоким стандартам, - все это останется, но уже не будет руководить вашими поступками.
Старайтесь смотреть на мир позитивно
Можно сколько угодно критиковать различные учения про энергию мира, но зерно истины в них есть. Действительно, человек в плохом настроении склонен замечать вокруг больше негатива, чем изначально позитивно настроенный.
Это работает и наоборот. Если вы сознательно постараетесь обращать внимание на то хорошее, что происходит вокруг, общий фон вашего настроения точно улучшится.
Люди на самом деле осуждают не вас
Суждения человека основаны на его личном прошлом опыте. Допустим, женщину осуждает муж, за то, что она надела короткое красное платье. Она думает, что он ее ревнует, но на самом деле, ему в прошлых отношениях изменила девушка, любящая как раз такие платья, и опыт закрепился на эмоциональном уровне.
Окружающие нас люди любят или не любят нас независимо от того, кем мы являемся, они основываются на своем личном опыте, а не на вашем. Если вы примите эту простую истину, вам станет намного легче избавиться от внешнего воздействия.
Жизнь коротка
Вы можете просто не успеть пожить для себя и так, как хотите именно вы, а не кто-то другой. Никто за вас не проживет вашу жизнь, и те, на мнение кого вы ровняетесь, тоже.
Заботиться о других людях нужно ровно до той степени, чтобы не мешать существовать им. Если реализация ваших желаний будет портить жизнь окружающим, это может привести к печальным последствиям.
✅ Какие бы трудности вы бы ни испытывали в жизни, всегда нужно оставлять место позитиву.
Приглашаю вас на мой любимый развлекательный ТГ канал: смешные ролики улучшат ваше настроение и помогут отвлечься от проблем.