Хотите немного отвлечься от медицинской тематики? Давайте на время забудем о тест-полосках для определения PH влагалища, о домашних тестах для измерения сахара в крови или тест-прокладках для определения подтекания околоплодных вод. Пришло время поговорить о других тестах – психологических. Которые помогут беременным женщинам самостоятельно оценить и проанализировать свое психоэмоциональное состояние, а также весело и с пользой провести свободные несколько минут. Психологи проекта «Всё о родах» подготовили для вас интересный тест. Прямо сейчас расскажем, что нужно сделать, чтобы его пройти.
- Найдите чистые листки бумаги (на самом деле, вам понадобится всего 1 лист, размером не меньше А4).
- Достаньте краски (фломастеры или цветные карандаши) из рюкзаков своих старших детей.
- Удобно устройтесь на диване или за любимым письменным столом, выключите телевизор, уберите планшет и телефон.
- Нарисуйте пейзаж. Любой! Какой вам захочется, какой первый придет в голову. Да-да, мы все не художники. Но изобразить лес, цветущее поле или лужайку на любимой даче под силу каждой из нас.
- Потратьте на рисунок столько времени, сколько захочется. Не имеет значения, рисовали вы пейзаж две минуты, или час. Главное, чтобы вы сами считали, что рисунок завершен и больше дополнить его нечем.
Готово? Внимательно посмотрите на свой шедевр и определите, какой цвет в нем явно доминирует. А мы расскажем, как интерпретировать результат.
- Доминирует красный
Это означает, что в данный момент времени вы не склонны к тому, чтобы изменить привычный образ жизни в связи с наступившей беременностью. Пока что работа, обычные дела и обязанности занимают больше мыслей, чем грядущее пополнение в семье.
- Доминирует зеленый
Вы очень внимательно относитесь к своему интересному положению. Иногда склонны преувеличивать значение тех или иных анализов, обследований. И, скорее всего, требуете от окружающих повышенного внимания к своей персоне в связи с беременностью. Признавайтесь: за клубникой ночью мужа в магазин отправляете?
- Желтый цвет
Если в вашей картине больше всего желтых тонов, значит чувствуете себя свободной и независимой. Скорее всего, вы склонны часто мечтать и фантазировать о том, как ребенок растет, кем он захочет стать в будущем, где будет жить и с кем дружить. А еще преобладание желтого цвета может говорить о нерешительности будущей мамочки и о том, что у нее возникли проблемы, например, с выбором роддома, детской кроватки или имени для малыша.
- Оранжевый цвет
Оранжевый цвет, как известно, этот микс красного и желтого. Преобладает в рисунке оранжевый? Скорее всего, в период беременности у вас часто скачет настроение, периоды острой решительности сменяются мыслями о неопределенности, бодрость приходит внезапно на смену медлительности и меланхоличности и наоборот.
- Розовый цвет
Пожалуй, самый женский цвет. Он относится в категории пастельных тонов. И если именно розовый преобладает в рисунке, значит, сейчас в вашей жизни наступи период повышенной чувствительности, беспомощности, вы погружены в свой собственный мир и не готовы открыть в него двери даже самым близким людям.
- Синий цвет
Этот цвет для своих рисунков выбирает наибольшее количество беременных женщин. Наверное, потому, что нуждаются в покое и отдыхе. «Синие» мамочки обожают лежать на диване с книжкой, они спокойны и уравновешены.
- Фиолетовый цвет
Беременность для вас – удивительный, новый, загадочный мир. Обычно мамы, которые используют много фиолетового цвета в своих рисунках, очень внимательны к любым словам и замечаниям врача. Советам окружающих такие женщины склонны доверять больше, чем собственной интуиции. Зачастую будущие мамочки, отдающие предпочтение именно фиолетовому цвету, очень долго выбирают врача, у которого будут рожать.
- Серый цвет
Символ усталости, переутомления. Пора сбавить темпы, подумать об отдыхе!
- Коричневый и черный цвет
По мнению психологов, часто именно эти оттенки преобладают в рисунках тех мам, которые столкнулись во время беременности с проблемами со здоровьем. К счастью, они встречаются намного реже, чем другие цвета!
Ну что, удалось отдохнуть и немного переключить свои мысли? Возникло желание еще порисовать или записаться на курсы арт-терапии? В комментариях обязательно напишите, какой рисунок получился у вас! Может быть, этот шедевр станет самым главным украшением детской комнаты вашего малыша или займет свое достойное место в дневнике, который вы сейчас ведете.
#психология_всёородах