Спросите участника боевых действий с посттравматическим стрессовым расстройством, который не может вернуться к нормальному мирному существованию. Спросите у жертвы насилия, которая полностью утратила доверие к противоположному полу и не может устроить свою личную жизнь. Спросите у человека, ставшего обездвиженным в результате аварии. Сделало ли этих людей произошедшее с ними сильнее? Или только разрушило?
Трудности закаляют только тогда, когда человеку удаётся их успешно преодолеть и приобрести опыт их преодоления на будущее.
Проводя аналогию со спортом, непомерная физическая нагрузка приведёт к травмам, которые будут долго заживать, а то и к инвалидности. Чтобы стать сильнее, необходимы посильные регулярные тренировки.
При этом полностью избегать трудностей также является плохой стратегией: продолжая аналогию с физкультурой, без регулярных занятий мышцы никогда не разовьются. Если вы не сталкиваетесь в своей жизни с проблемами и сложными ситуациями – вы никогда не научитесь их разрешать.
Следите за своим психическим здоровьем, не допускайте чрезмерной нагрузки – она не сделает вас сильнее, а наоборот, сломает.
Если в вашем окружении кто-то жалуется на сложный период в жизни – прислушайтесь к нему, как бы вам эти жалобы не казались несерьёзными. Возможно, для данного человека происходящее с ним превышает допустимые пределы, и он действительно нуждается в помощи.
А вот это «всё, что не убивает, делает нас сильнее» - оставьте для красивых картинок в интернете. Жизнь сложнее таких прямолинейных выводов.