Сегодня я не вешу 60 или 70 кило, скорее больше. Весов у меня нет, мне они толком не нужны.
Каждый день стоять на них и взвешиваться, для того, чтобы подправить, сколько ушло или прибавилось грамм как-то жалко.
Но есть у меня параметры по которым мне проще и быстрее понять на сколько мой вес мне идет и комфортен.
Есть юбки на все случаи жизни и вот их талия как раз помогает мне стремиться к нужной юбки. Я шью талию так, что получается индивидуальный пошив, потому, что у меня между талией и бедрами ровно 30 сантиметров разница.
Если этот баланс соблюдается, значит фигура смотрится гармоничнее и женственнее. Как только талия догоняет бедра, получается прямоугольник, а не гитара. Это и есть знак на который нужно обратить внимание.
Талия не застегивается, приближается к бедрам - ни о какой стройности и речи нет, не важно сколько вы там килограмм при этом.
Фигуры бывают разные у женщин.
У кого-то живот, у кого-то ноги мощные, у кого-то грудь.
Свой тип я определила еще в 13 лет. В 11 я начала активно созревать, в 14 мне давали уже 18-19 смело. Знакомились парни.
Один раз найдя талию, я уже не захотела ее упускать никуда.
Поэтому даже, когда вес у меня неидеальный, но есть талия, значит для меня это хорошо!
Говорят, что размер талии 80 см показатель здоровья человека. Если тали больше, значит стоит сдать анализы и провериться у специалистов.
Что говорит Центр гигиенического образования населения Роспотребнадзора:
Нормальным (здоровым) показателем окружности талии считается, если он не превышает 80 см у женщин, и 94 см- у мужчин.
Высокий риск преждевременной смерти от болезней сердца, нарушений углеводного обмена и рака связан с обхватом талии больше 88 см у женщин и 102 см у мужчин.
Вот такие данные.
Получается, что "риск развития смертельных осложнений гипертонии начинает достоверно повышается у женщин, когда окружность талии достигает 80 сантиметров; при 89-ти сантиметрах риск возрастает существенно. Для мужчин риск развития инфаркта повышается от 94 сантиметров".
Вот такие данные.