Влюбленность – самое чудесное состояние, которое может испытать человек. Когда мы влюбляемся, теплые чувства побуждают нас "расправить крылья", стать лучше и еще привлекательнее, а в организме в это время происходит множество различных реакций, которые существенно влияют не только на наше самочувствие, но и на красоту и здоровье.
Влияние влюбленности на красоту и здоровье
1. Влюбленность помогает быстрее исцелиться
Влюбленность быстрее залечивает раны, и это не просто метафорически. Ученые доказали, что влюбленные люди выздоравливают гораздо быстрее, чем те пациенты, которые не испытывают теплых чувств. Хотите быстрее выздороветь? Влюбитесь!
Влюбленность не только помогает быстрее выздороветь: это состояние также позволяет легче преодолевать различные трудности.
2. Влияние на гормональный фон
Влюбленность ускоряет выработку различных гормонов:
- адреналин стимулирует учащенное сердцебиение или даже дрожь в теле,
- дофамин повышает энергию и способствует большему вниманию и интересу к различным деталям,
- сератонин вызывает постоянное чувство счастья,
- окситоцин вызывает удовлетворение,
- вазопрессин обеспечивает ощущение безопасности.
Психологи из Нью-Йорка провели исследование, которое показало, что влюбленность действует как наркотик. Участники эксперимента во время исследования рассматривали фотографии своих любимых, и за это время наблюдались изменения в их мозге. Оказалось, что даже обычный просмотр фотографий любимых повышает уровень гормона дофамина.
3. Стимуляция работы сердца
Когда вы влюбляетесь, сердце бьется быстрее. Прикосновение к любимому человеку стимулирует выброс окситоцина, который помогает регулировать кровяное давление.
Исследования, проведенные учеными, привели к выводу, что влюбленные люди гораздо реже страдают болезнями сердца, однако разрыв отношений иногда может стать причиной серьезных заболеваний. Ведь не зря говорят, что любимый человек может разбить сердце... Такое выражение, конечно, не исключено – после разрыва отношений люди действительно могут жаловаться на проблемы с сердцем.
4. Лекарство от депрессии
Ученые полагают, что влюбленность также может помочь преодолеть депрессию. В организме влюбленного человека вырабатываются вещества, раздражающие рецепторы серотонина, отвечающие за чувство счастья и удовлетворения, поэтому иногда депрессию можно вылечить естественным путем.
Если вы общаетесь с любимым человеком, гормоны счастья выделяются постоянно, и это не имеет никаких побочных эффектов.
5. Продлевает жизнь
Интересно, что влюбленность способна не только привести к блаженному состоянию, но и продлить жизнь. Ни для кого не секрет, что счастливые и постоянно улыбающиеся люди живут дольше, а влюбленность в повседневную жизнь действительно приносит гораздо больше радости.
6. Желание стать лучшей версией себя
Влюбленность иногда заставляет вас совершать самые безумные, а часто и очень полезные поступки. Например, если вы не смогли заставить себя начать заниматься спортом, вполне вероятно, что вы примете меры, когда влюбитесь. Кроме того, влюбленность может побудить вас больше заботиться о своем здоровье, побудить вас есть более здоровую пищу, больше двигаться и т. д.
Ощутимый прилив энергии заставляет вас делать гораздо больше, чем когда-либо прежде, поэтому влюбленность может побудить вас взять на себя определенные проекты или помочь вам принимать решения более решительно. Ничего не кажется страшным, когда рядом есть любимый человек!
7. Влюбленность делает нас красивее
Влюбленность и ответные чувства другого человека могут быть похожи на… салон красоты. Влюбленный человек начинает светиться изнутри, а его глаза просто сияют. Естественно, такой человек выглядит гораздо привлекательнее, кроме того, он начинает больше заботиться о своей внешности.
Влюбленные люди действительно часто получают комплименты о своей внешности.
8. Контролировать вес становится проще
Когда люди влюблены, они чувствуют прилив энергии, поэтому в этом состоянии они могут сделать гораздо больше, чем когда-либо прежде. Ученые утверждают, что влюбленность – это, безусловно, один из самых простых способов похудеть, и, похоже, он не требует никаких усилий.
Ученые приводят довольно интересную статистику: влюбленная женщина теряет около 2 килограммов, а когда отношения становятся стабильными, набирает около 4 килограммов. Готовясь к свадьбе, обычно сбрасываешь около 3 килограммов, а беременность и роды прибавляют около 7 лишних килограммов. Конечно, это всего лишь статистика — каждый случай очень индивидуален.
9. Улучшение сна
Влюбленность часто сопровождается улучшением качества сна. Когда у нас есть человек, который ценит и любит нас, мы чувствуем себя более защищенными и спокойными, что положительно сказывается на нашем сне.
10. Устойчивость к стрессу
Когда люди влюблены, им гораздо легче переносить различные невзгоды, ведь вырабатываемые в этом состоянии эндорфины, гормоны радости, снижают уровень стресса и улучшают наше эмоциональное состояние. Когда мы влюблены, мы чувствуем себя более счастливыми, спокойными и уравновешенными. Проблемы на работе кажутся менее серьезными, если подумать о том, что скоро вы снова увидите любимого человека.
Неверность может подорвать здоровье
Люди, которые любят и любимы, могут похвастаться действительно прекрасным чувством благополучия, но неверность может как следует подорвать здоровье.
Ученые утверждают, что неверность может вызвать не только проблемы с сердцем, но и сильные мигрени. Причины нарушений здоровья обычно кроются в подсознании: человек, предающий вторую половину, становится более раздражительным, постоянно находится в стрессе, что может привести к снижению устойчивости к различным заболеваниям.
Именно поэтому вам следует быть честными со своей второй половинкой – если вы любите и любимыми, это подарит вам много минут радости и поможет укрепить здоровье.
Влюбленность делает нас красивее, здоровее и счастливее. Поэтому не стоит забывать о важности любви и заботы о своих любимых.
