И снова здравствуйте, снова с вами канал местами экономной Ольги. Решила я немного сократить запасы в морозильной камере, которая находится на кухне. Причина банальная - большую морозилку забила полностью заморозкой - ягодой, овощами, холодным вареньем. А в планах еще перец, помидоры и зелень. Возможно кукуруза, ее мне обещали привезти, но не факт. Поэтому начинаю освобождать морозилку номер 2! Задача - неделю ходить в магазин только за молоком и хлебом. Все! Остальное бери из запасов. Они конечно уже не такие шикарные, как раньше ( возвращались с отпуска и не стали как обычно покупать ляжку телячью), но прожить можно.
Питаться будем по меню, готовить супы и каши буду на два дня.
Понедельник - день тяжелый, особенно если в воскресенье весь день продежуришь на выборах, вернулась только во втором часу ночи. Пока легла спать - уже будильник сработал. Ночь ты вообще была?
Как назло погода стабилизировалась и стало тепло, пошли грибы, хоть отпрашивайся с работы. Хотим в обед сходить в лес, он начинается сразу за нашим зданием. Вчера выкладывали в группу, как за час собрали два ведра Грибов. Мы аж с начальником чуть сразу не сорвались за грибами.
По питанию:
Завтрак - творог и кофе. Муж сделал себе бутерброды с вареной колбасой и сыром.
Обед - варила рыбный суп. В конце напишу сколько стоит сварить рыбный суп.
А еще сделала хрустящий салат из баклажанов.
На полдник были сливы. Их у меня еще пол ящика. А подруга снова принесла. Еще тыкву с кабачками. Звездного часа ждёт арбуз.
Ужин - булгур и курица, запекала в духовке под крышкой.
В магазин не ходила.
А как прошел ваш день?
И конечно же как обещала, посчитаю стоимость рыбного супа.
За основу взяла рыбные консервы.
Покупала в чижике. Год назад, но цену считаю на сегодняшний момент.
- картошка - 400 гр - 16 рублей, тоже из чижика.
- - морковка и лук по 50 гр - 3,5 и 3 рубля соотвественно.
- перловка для сытости - 80 гр - округлила 4 рубля
- Специи, зелень и соль - 10 рублей.
Итого - 145,5 - Там пять порций и цена порции почти 30 рублей. Для экономии можно взять рыбку попроще. Салака около 70 рублей.
Следующий суп, который посчитаю, гороховый.