Найти тему

Почему полезно ходить в горы? Часть 3. Страхи

Страхи, как и борьба с ними - неотъемлемая часть жизни. У каждого человека - они свои. Кто-то боится одного, кто-то другого, кто-то третьего. Видов страхов очень много. Все они имеют разную природу и предназначение.

Есть страхи, которые только в голове, абсолютно субъективны. А есть объективные страхи, которые помогают человеку спасти свою жизнь и жизнь других людей.

Цивилизация дает нам мнимое ощущение безопасности. В горах же появляются иные страхи, которые человек сознательно или бессознательно чувствует. Камнепады, жуткий холод, трещины, дикие звери, снег, дождь, смерть знакомых и незнакомых людей и так далее.

У многих включаются инстинкты выживания. У кого-то адреналин так зашкаливает, что разум наоборот "отключается". Происходит непонимание объективной опасности.

Человек на то время, что в горах, чаще всего, забывает свои "городские" страхи, потому что сознание взаимодействует с более мощными опасностями.

Преодоление животного страха за свою жизнь - это та еще задача. В горах нет, ты не борешься со страхами, они никуда не исчезают, они с тобой, но ты меняешь к ним отношение. Ты становишься выше страха, который сидит внутри себя, учишься его объективно оценивать. Что это? Просто страх за жизнь без объективных причин или действительно предостережение твоего сознания от действий, которые могут привести к травме или смерти.

Что помогает менять отношения к страхам? Опыт и теоретические знания.

Возвращаясь в цивилизацию, человек пересматривает отношение ко многим вещам, к своим страхам в том числе. Многие страхи уже таковыми не кажутся, потому что мозг научился определять страх это или просто игра сознания, за которой не стоит объективная опасность.

Как то так.