После поступления в университет я стала постоянно чего-то боятся. Всю учебу я боялась что-то не сдать, что меня в любой момент могут отчислить, что деньги родителей, вложенные в мое образования, улетят в трубу и т.д. При этом всем, объективных причин для подобных страхов не было, ведь училась я хорошо, все сдавала с первого раза, 99-100% занятий посещала...В данном случае страх и мой враг, и мой помощник. Я сейчас поймала себя на мысли, что львиная доля того, что я делаю мотивирована лишь страхом😥 Помогаю маме из-за страха, что если не помогу, то она перенапряжется и это повлияет на ее самочувствие, не могу позволить себе выходной из-за страха, что потом работы просто может не быть и т.д. Конечно, при таких тараканах просто невозможно быть счастливой!
Я стараюсь мыслить позитивно. Ежедневно веду дневник благодарности, стараюсь сосредотачиваться на своих желаниях, да и просто думать почаще о том, что приносит радость, но это так сложно, особенно если страх пропитал всю тебя, каждый раз дает о себе знать через дрожащие руки при элементарной оплате на кассе, тяжелое сердце и затрудненное дыхание при малейших сбоях программы, от которой зависит моя работа, бесконечный калейдоскоп дурных мыслей и самых худших сценариев без каких-либо причин и оснований проносится в голове будто-то какой-то дурной сон, повторяющийся каждую ночь.
Сегодня четвертый день моей ипотеки. Каждый день я думаю об огромном платеже в 50 тысяч 300 рублей. О том, что еще ни один год буду относить 100% своей зарплаты банку. А если беда? Накоплений нет, они вложены в стены. А если что с работой? В своем городе я не заработаю нужную сумму денег для покрытия ипотечного платежа.
Моя подруга всегда с улыбкой и легкостью говорит о своей ипотеке: "Не переживай, ипотека - это лишь обстоятельство, главное - это учится не жить с ней, а учится жить с собою". Что-то в ее словах есть, не правда ли?)
Мама говорит, что первые год-два самые тяжелые, потом должно стать легче.
Когда мне совсем фигово, я пеку блинчики. В этом процессе есть некая ритмичность: забор теста, распределение теста по сковородке, переворот, снятие, три мазка кисточкой со сливочным маслом - и повтор.
Еще я сижу на двух успокоительных: Корвалол и мурчание моего горячо любимого кота.
Надо учится быть смелой и позитивной.
Ничего не боятся. Верить в лучшее. Думать лишь о самом хорошем. Жить настоящим. Работать. Не сдаваться.
Спасибо, что читаете!