Многие из нас воспитывались в состоянии дефицита любви, когда родительскую благосклонность приходилось заслуживать: доеденным борщом или пятерками в дневнике. А ведь истинная любовь безусловна, и детям куда важнее слышать от мамы и папы ободряющие, безоценочные фразы.
Родитель, пытающийся изменить ребенка, должен начать с себя. Если он этого не делает, то зря теряет время, более того - очень серьезно рискует (Владимир Леви).
Мне очень нравится эта цитата известного российского психолога, психотерапевта, писателя. Думаю, вы понимаете, о чем речь. "Курить вредно!" - говорит папа сыну-подростку, пряча за спиной сигарету. "Нужно прибираться в своей комнате ежедневно" - учит мама дочку, хотя сама неделями копит бардак в спальне... То есть прежде, чем ругать или упрекать ребенка за что-то, посмотрите на себя и задайтесь вопросом: "А не я ли подаю такой пример?"
Дело касается не только поведения, но и формирования личностных качеств. Как может сын вырасти уверенным в себе, если родители с детства навешали ему ярлыков: "бездарь", "двоечник", "криворукий"? Или как, например, дочка будет инициативной и смелой, если все ее начинания мама с папой рубили на корню?
И тем не менее каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок был счастливым. А для этого он должен расти в комфортной среде. В такой, где его изначально любят и уважают, с его мнением считаются, его начинания поддерживают, а в случае неудачи - помогают словом или делом.
Психологи говорят: чтобы создать такую атмосферу счастливого детства и взросления ребенка, родителям необходимо иметь в своем арсенале десятки важных и полезных фраз. Проанализировав эту информацию, я составила свой список таких мотивирующих фраз, которые укрепляют внутренние ресурсы ребенка. Начнем с фраз для маленьких детей и детей школьного возраста (многие из них подойдут и взрослым сыновьям и дочкам):
Про любовь
- Люблю тебя, сын (дочь)
- Я горжусь тобой
- Ты наполняешь мое сердце любовью и делаешь мою жизнь счастливее
- Я в тебя верю
- Я никогда не перестану любить тебя
- Мне так нравится быть твоим родителем
Про принятие
- Я понимаю тебя
- Спасибо тебе за то, что ты - это ты
- Не бойся быть собой
- Мне важно услышать твое мнение
- Да, я с тобой согласен
- Ты можешь говорить то, что думаешь
- Это твой выбор, и я его уважаю
Про поддержку
- Я очень ценю твою помощь
- Ты делаешь меня лучше
- Ты так здорово рассказываешь!
- С тобой я становлюсь лучше каждый день
- Быть любопытным и любознательным - это очень здорово
Для взрослых детей есть свои мотивационные высказывания. Поверьте, ваш 30-летний сын или дочь давно мечтают услышать от вас что-то из этого:
- Я очень горжусь тем, что ты мой сын (дочь
- Мне очень жаль о тех моих решениях, которые сделали тебе больно
- Ты мне очень дорог
- Ты ценен по праву рождения. Эта ценность не зависит ни от твоего статуса, ни от количества денег, ни от успешности
- Я люблю тебя и всегда буду любить
- Знай, что если ты хочешь мне что-то сказать, я выслушаю тебя в любой момент
- Мне хочется знать о том, что важно для тебя, расскажи мне о своих планах, мечтах и надеждах
3 правила на каждый день
- Каждый день дарите ребенку пожелание хорошего дня (или удачного дня,ю продуктивного дня).
- Каждый день укрепляйте в нем уверенность: "я верю в тебя", "у тебя все получится", "ты справишься с этой задачей".
- И обязательно, непременно каждый день искренне и тепло признавайтесь в любви. Без этих трех слов, наверное, наш мир давным-давно бы рухнул.
Ваш ребенок должен точно знать: он не одинок. Он любим не за что-то, а просто потому, что он есть. И тогда наши сыновья и дочки будут чувствовать себя спокойно и идти по жизни смело, а достичь гармонии и счастья им будет гораздо легче.
Друзья, благодарю вас за прочтение и желаю вашим детям успехов и гармонии (не забудьте передать им эти пожелания😉).
Ну а если вы хотите получать еще больше полезных советов по саморазвитию, подпишитесь на мой журнал Лучшая версия себя.