Это универсальный метод. Используют в нём "три столпа" Рэйки : Гассё, Рэйдзи-хо и Тирё (лечение).
Сначала сядьте с прямой спиной, расслабьтесь и спокойно подышите.
Затем мысленно нарисуйте вертикальную восьмёрку от ступней до чакры земли, отметьте ощущения. Потом изобразите вертикальную восьмёрку над головой до чакры души и также понаблюдайте за ощущениями.
Сложите ладони в Гассё перед сердечной чакрой, улыбнитесь своему сердцу и подышите светом через ладони. Из чакры сердца направьте вперёд и назад горизонтальные восьмёрки. Наблюдайте ощущения.
Вдохните через макушку иероглиф Рэйки трижды, слейтесь с ним. Произнесите намерение: "Рэйки обнаруживает и исцеляет кармические блоки".
Теперь направьте внимание в Тандэн. Наблюдайте отсюда за ощущениями и движениями потоков. В определённый момент (у каждого свой) появится желание начать Рэйдзи-хо. Мягко отпустите одну руку, соединив большой, средний и безымянный пальцы и отставив два других (мудра "Энергия"), пусть рука начнёт движение. В другой руке представьте энергетический шарик с символом (Рэйки или Чо-ку-рей). Произнесите про себя намерение : "Рэйки разрушает старые кармические блоки и гармонизирует все мои тела на всех уровнях". Рука с "прожектором" движется по ауре или прикасается к телу. Там, где она останавливается, вы посылаете в точку соединения трёх пальцев символы Сейхеки и Чо-Ку-Рей.
Закончите целительной техникой самоочищения Хадо мэйсо-хо: поднимаем ладони в Гассё над головой; не размыкая (вдох), разворачиваем, соединяя тыльной стороной (выдох); и на продолжительном вдохе разводим их по сторонам ауры, горизонтально соединяем на уровне сердца и делаем сильный выдох "ха-а" с одновременным сильным движением вниз горизонтально соединенных ладоней (как будто поршень надавливаем). Можно повторить этот приём трижды.
Автор Л.Соколова
🔮Понравилась статья - Ставь сердечко и подпишись на мой канал
