Где взять ресурс?
Вы его никогда не найдете если начнёте искать, потому что он находится всегда с вами.
Поиск внутреннего ресурса это неправильно поставленный вопрос.
Правильно поставленный вопрос, это в какие бреши уходит мой, уже имеющийся ресурс.
А я вам скажу куда он уходит. Он уходит на ежедневные, ежемесячные, ежегодичные негативные чувства, и эмоции которые вы подсознательно испытываете в себе.
Это такие чувства как недовольство собой, обиды, зависть, страхи, беспокойства, переживания, злость и другие тяжёлые эмоции.
Когда вы переживаете негативные чувства, например злость, вы чувствуете внутренне напряжение в теле. Всё мышцы непроизвольно напрягаются, а на напряжение тратится физическая энергия. Именно поэтому если вы весь день психовали нервничали, переживали на вас в конце дня наваливается такая усталость как будто вы физически работали. И нужно сказать что так оно и есть. Физическое напряжение забрало ваше силы. А если вы напрягаетесь годами, то у вас хронически не будет сил. Они маленькими незаметными ручейкам утекают из вас как из друшлака.
Так вот, устраняя в своем подсознании негативные чувства, вы высвобождаете ваш ресурс, на реализацию целей которые требуют вашего внимания. Вы тратите ваше внимание и силу не на переживания о прошлом, а на реализацию цели.
Знайте, где внимание - там энергия.
Поэтому чтобы "найти" ресурс, нужно устранить бреши, куда уходит ваше подсознательное внимание. Самый простой способ это сделать, записаться на сеансы гипнотерапии и разобраться со своими чувствами недовольства, вины, страхами, волениями, переживаниями и так далее.
Вспомните. В детстве у вас было много сил и энергии. Но в процессе жизни человек попадая в неприятные ситуации, цепляет гипнотические программы, а потом носит их в своём подсознании. Со временем их становится больше и больше.
Перед человеком ежеминутно стоит выбор. Либо энергию (через своё внимание) отправить на очередное обмусоливание и переживание прошлого, (т.е. в "пустоту") либо на материализацию будущего.
Поэтому в религии так много говорят про обряды: покаяния, прощения, исповеди. Это все для того чтобы отпустить "застрявшие в памяти события" из прошлого. Избавиться от бессознательных напряжений.
По другому это называется очищением.