Наверное каждый мужчина хотя-бы раз задумывался о том, чтобы начать заниматься единоборствами. И иногда встаёт резонный вопрос "а не поздно ли начинать?"
Ответить можно просто - никогда не поздно. Но это был бы слишком простой ответ. Давайте разберемся с точки зрения опыта спортсменов и с точки зрения здоровья.
В мире бокса чаще всего спортсмены уходят на пенсию примерно, в 40 лет. Бойцы UFC и частности ММА уходят в среднем из спорта в 35-40 лет. Но в данном случае речь именно про профессиональный спорт - выступления, подготовка, соревнования.
К тому-же после выхода бойца на "пенсию" совсем не означает, что он перестаёт тренироваться для поддержания своей формы и навыков.
Если Вы никогда ранее не занимались спортом.
Например, Вы всё таки решили заняться единоборствами, что выбрать более подходящее под Ваш возраст?
- от 18 до 25 лет - любой вид единоборств (в том числе борцовские).
- от 25 до 30 лет - мма, бокс, рукопашный бой, каратэ, тайский бокс.
- от 30 до 40 лет - бокс, рукопашный бой, каратэ.
- от 40 лет и выше - рукопашный бой, бокс.
Данная корреляция основана исключительно на моих личных ощущениях - чем старше, тем нужно более осмыслено подходить к выбору секции и выбирать менее травмоопасные виды спорта.
Общая картина.
Подведем итоги. Идеальным для начинаний и постройки карьеры профессионального бойца будет возраст от 12 до 18 лет. Но стоит заметить, что существует огромное количество профессионалов и чемпионов, которые начинали занятия в возрасте 18-25 лет.
Если же Вы старше 25 лет, то скорее всего не стоит мечтать о профессиональной успешной карьере. Да, выступить на соревнованиях никогда не поздно безусловно, но проделать путь до успешного бойца вряд ли.
Если Вам 30, 40, 50 лет, то Вам также не закрыта дорога в этот спорт. Но не стоит "нырять с головой", а подойти к вопросу планомерно - в этом естественно поможет тренер.
Будучи тренируясь много лет в секции бокса могу заявить, что часто приходили мужчины и женщины в возрасте за 40, а порой и даже на шестом десятке лет. Но оставались заниматься лишь единицы. Так что чаще всего дело даже не в возрасте, а настрое и здоровье.
Не забывайте о консультации со специалистом, если у Вас имеются противопоказания по здоровью.