Регулярные лабораторные исследования крови - важная часть заботы о здоровье. Именно они помогают нам вовремя принимать меры для профилактики развития различных заболеваний. А также сигнализировать о возникновении дефицита витаминов и минералов в организме, ведь иногда нехватка питательных веществ может развиваться незаметно, не вызывая каких-либо симптомов. Сдавать анализы не реже одного раза в год! Сохраняйте список лабораторных исследований, которые вам необходимы: Важно помнить, что в день прохождения лабораторных исследований необходимо отказаться от приема всех лекарств, БАДов, приходить строго натощак (можно даже перенести утреннюю гигиену полости рта на попозже), чтобы ничего не фальсифицировало результаты анализов. "После получения исследований следует обратиться к специалисту, который проконсультирует вас по результатам и подберет правильные добавки и их дозировку",- поясняет Елена Викторовна Шкарупа.
Регулярные лабораторные исследования крови - важная часть заботы о здоровье. Именно они помогают нам вовремя принимать меры для профилактики развития различных заболеваний. А также сигнализировать о возникновении дефицита витаминов и минералов в организме, ведь иногда нехватка питательных веществ может развиваться незаметно, не вызывая каких-либо симптомов.
Сдавать анализы не реже одного раза в год! Сохраняйте список лабораторных исследований, которые вам необходимы:
- Клинический анализ крови;
- Анализ мочи и копрограмма;
- Липидный профиль (общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды) расскажет о состоянии жирового обмена в организме;
- Ферменты печени (АСТ, ЩФ и АЛТ) могут многое рассказать о состоянии желчевыводящих путей и печени;
- Креатинин — важный показатель, он отвечает за функционирование почек;
- Концентрация 25-гидроксихолекальциферола (маркер содержания витамина D) отвечает за ряд проблем: сбои в работе желудочно-кишечного тракта, бессонницу, повышенную потливость, общее недомогание и т.д.;
- Концентрация витамина В9 (фолиевая кислота) важна для мониторинга состояния женского здоровья;
- Анализ на концентрацию витамина В12 (обязателен тем, кто ограничил свой рацион только растительной пищей и недополучает белки животного происхождения);
- Уровень глюкозы и инсулина регулирует обмен углеводов;
- ТТГ контролирует работу щитовидной железы;
- Гомоцистеин - его назначают в случае подозрения сердечно-сосудистых проблем, для определения вероятности инсульта или инфаркта;
- Уровень витаминов А, Е, С отвечает за состояние кожи, глаз, иммунной системы.
Важно помнить, что в день прохождения лабораторных исследований необходимо отказаться от приема всех лекарств, БАДов, приходить строго натощак (можно даже перенести утреннюю гигиену полости рта на попозже), чтобы ничего не фальсифицировало результаты анализов.
"После получения исследований следует обратиться к специалисту, который проконсультирует вас по результатам и подберет правильные добавки и их дозировку",- поясняет Елена Викторовна Шкарупа.