Заводить питомца или нет — вопрос, которым задаются многие. Хотя это, конечно, дополнительные хлопоты и ответственность, существует множество неожиданных аргументов в пользу этого решения. Коты и собаки, как и другие домашние животные, могут оказывать положительное влияние на здоровье и благополучие своих хозяев.
Защита от стресса
Физиологические изменения, происходящие в организме во время наблюдения за животными, способствуют снижению уровня стрессового гормона кортизола и повышению уровня гормона счастья — серотонина. В результате, мы постепенно успокаиваемся, а наше физическое состояние улучшается.
Нормализация давления
Исследования показали, что владельцы питомцев реже страдают от повышенного давления и учащенного пульса. Хотя, конечно, необходимо помнить о важности контроля массы тела и физической активности.
Без холестерина
Также, владение домашними животными может помочь снизить уровень холестерина в крови. Люди, у которых есть питомцы, просто вынуждены вести более активный образ жизни, что способствует снижению содержания холестерина.
Здоровое сердце
Владельцы кошек и собак также имеют меньший риск инфаркта и лучше восстанавливаются после сердечного приступа. У владельцев кошек инфаркты случаются на 20% реже, а у владельцев собак смертность после сердечных приступов снижается более, чем в три раза. Вероятно, это связано с тем, что наличие питомца способствует улучшению эмоционального состояния и снижению стресса.
Психическое здоровье
Собаки и кошки — это существа, которые любят нас безусловно и искренне. Они могут стать лучшими слушателями, которым можно рассказать все, что у нас на душе. Кроме того, забота о питомце и ощущение, что нам нужны и нас ценят, помогают бороться с депрессией и улучшают наше самочувствие.
Общение
Общение — одна из важнейших составляющих психологического здоровья. Владельцы собак не испытывают проблем с общением, так как всегда есть возможность поболтать на площадке или во дворе. Даже если вы застенчивый человек, ваша собачка всегда подойдет познакомиться с другими собаками, и вы сможете пообщаться с их хозяевами.
Нет аллергии
Недавние исследования показали, что дети, живущие в семьях с собаками и кошками, реже страдают от аллергических реакций. Ученые связывают это с передачей микрофлоры животных детям. Тесный контакт с питомцами укрепляет микрофлору кишечника, повышает иммунитет и снижает риск развития пищевой аллергии.
Таким образом, заводить питомца полезно для здоровья и благополучия. Если вы до сих пор сомневаетесь, стоит ли это делать, эти неожиданные факты помогут принять решение.
The post Ученые рассказали, от каких болезней лечат домашние животные appeared first on Русская семерка.