Всем дорого времени суток.
Раньше я пытался бросить курить с таблетками, первый раз даже помогло и мне удалось продержаться пол года но я постоянно думал хочу хочу хочу сигарету! Пытался читать книгу "лёгкий способ бросить курить" но бросал только читать её)) дальше пробовал слушать эту же книгу в аудиоформате и действительно меня хватило примерно на месяц без сигарет но я снова сорвался и закурил.
И вот сегодня второй день как я не курю, без таблеток и книг только на том что сам решил для себя "ВСЁ, СТОП, ХВАТИТ"
И через понимание того что это нужно мне, а не кому то и бросаю я исключительно для себя (не бросаю, а отказываюсь от вредной привычки) нет такой тяги к сигаретам как было в прошлые неудачные попытки!
И если кто то захочет бросать вместе со мной, присоединяйтесь 😉
