Апельсиновое масло имеет приятный цитрусовый запах, поэтому часто используется в пищевой промышленности в качестве ароматизатора. Нередко его добавляют в состав парфюмерной композиции при изготовлении мыла, шампуня или косметики. В народе апельсиновое масло получило статус «эффективного средства для лечения целлюлита и ожирения».
Для похудения апельсиновое масло применяется различными способами. Его принимают внутрь, вдыхают, но чаще всего – наносят местно. Множество интернет-сайтов информируют нас, что апельсиновое масло, будучи нанесенным на проблемные участки кожи, устраняет целлюлит и сжигает жир.
Но в настоящее время доказательств тому нет. Более того, достоверно известно, что ни одно местное средство, в том числе апельсиновое масло, не способно повлиять на массу тела человека.
Помогает ли апельсиновое масло уменьшить проявления целлюлита? Возможно, так как оно более чем на 90% состоит из лимонена. Это углеводород оказывает раздражающее действие, поэтому теоретически он может улучшать микроциркуляцию.
Но подобных исследований никто никогда не проводил, поэтому достоверной информации о реальной эффективности апельсинового масла в борьбе с целлюлитом у нас нет.
Но экспериментировать над своим телом мы все же не рекомендуем. Во-первых, сегодня в любом магазине полным-полно действительно эффективных косметических средств с антицеллюлитным действием. Лучше использовать их.
Во-вторых, существуют сведения о канцерогенных свойствах апельсинового масла. Они еще не доказаны окончательно, но зачем втирать в кожу средство, которое, возможно, увеличивает риск развития онкологических заболеваний?
А что если употреблять апельсиновое масло внутрь? Можно ли похудеть таким способом? Тоже нельзя, потому что единственный терапевтический эффект данного средства при приеме внутрь – это снижение кислотности в желудке.
Можете принимать апельсиновое масло при изжоге. А вот компонентов, которые могли бы увеличить скорость метаболизма, или хотя бы снизить аппетит, в его составе попросту нет.
Последний способ доставки апельсинового масла в организм – это ингаляции. Многие люди искренне полагают, что меняя способ введения средства, они тем самым меняют его свойства. На самом деле химический состав апельсинового масла остается прежним.
Вы можете вводить его как угодно: через рот, легкие или прямую кишку, все равно в его составе нет веществ, которые могли бы ускорить процесс расщепления жира.
Кроме того, как уже упоминалось выше, апельсиновое масло обладает раздражающим эффектом. Входящий в его состав лимонен способен раздражать не только кожу, но и дыхательные пути. Если вы на 100% здоровы, возможно, вы ничего не ощутите.
Но человек с хроническим бронхитом или астмой может от него кашлять. У детей апельсиновое масло может спровоцировать приступ бронхиальной астмы. В общем, вдыхать его скорее вредно, чем полезно.
Полезные свойства этого продукта не преувеличены, они попросту выдуманы. В действительности апельсиновое масло – не более чем источник приятного запаха в квартире. Его можно брызнуть на лампу, чтобы насладиться ароматом, а вот использовать для похудения не только неэффективно, но еще и глупо.
На данный момент история не знает людей, которые бы похудели благодаря приятному запаху. Зато многие снижают вес, уменьшая калорийность суточного рациона и занимаясь спортом.