Жевательная резинка не только освежает дыхание, но и сопутствует снижению массы тела. Такая жевательная резинка была специально придумана для фитнеса. Так, в США впервые родился проект жвачки для похудения. На сегодня, каждый человек ее использует по несколько раз на протяжении дня.
Жевательную резинку придумали от того, что не всегда диеты и изнурительные тренировки приводят к необходимому результату. Почему так происходит? Да потому, что не всякий человек физически выдержит весь комплекс нагрузок, которые предлагают.
Сама жевательная резинка состоит из африканского манго, также экстракта из ягод годжи, камборджийской гаринии, ягод асаи, зеленого кофе. Данные составляющие в отдельности используют для снижения массы тела, а в комплексе позволяют усилить эффект.
Например, манго способен снижают аппетит, а это главный элемент меньшего употребления пищи. Как это происходит? В манго есть вещества, которые влияют на центр голода, а именно лептин. В основе плода – клетчатка, которая совместно с водой образует некий слой, который наполняет желудок, и придает сытость.
Ягоды годжи очень богаты на различные витамины, способствуют укреплению иммунитета, ускоряют сжигание жиров. Относительно камборджийской гарцинии, то это растение действует как манго. Из-за того, что оно очень богатое на клетчатку, подавляет аппетит. Кроме того, в этом растении есть гидроксилимонная кислота, что помогает расщеплять жиры, нормализует уровень сахара в крови.
Так что эти жевательные резинки для похудения можно использовать людям, больным на сахарный диабет, но все же перед началом необходимо проконсультироваться у врача. Зеленый кофе способствует снижению инсулина, повышает метаболизм. Наличие L-карнитина способствует снижению холестерина, жировой обмен повышается.
Использовать жвачку желательно тогда, когда человек сытый. Сам акт жевания стимулирует активность экзокринных желез желудка, выделяется желудочный сок и пища скорее переваривается. Если жевать резинку, предварительно ничего не скушав, то желудочный сок будет раздражать слизистую оболочку, в дальнейшем могут появляться язвы. После выработки желудочного сока начинается обмен веществ.
Поскольку жвачка была разработана еще десять лет назад, то исследований по результату проведены в достаточном количестве. Так, за месяц можно сбросить 10 килограмм, при активном жевании. Если придерживаться спортивных нагрузок, то за одну неделю можно сбросить пять килограммов.
Еще эффективнее, если вместе с жеванием жевательной резинки для похудения, физическими упражнениями придерживаться диеты. Тогда за кратчайшие сроки можно достичь необходимого результата.