Вот прямо де-жавю, после отчётного дня приходит дикое недовольство всем. Своим видом, весом, питанием и мнооогим другим. Опять что ли какая нибудь ретроградная планета влияет. Прямо хочется себя грызть и строить.
Хотя умные люди говорят, что сейчас идёт перестройка циркадных ритмов или поэтически - осенняя хандра и важно ей противостоять. Кстати, советуют яркие краски в одежде и побольше позитивных эмоций. Но, что то мне мало верится, что все так просто. Ярких красок пока и за окном хватает. Движ и интересные занятия, мне кажется, любую хандру снимают.
Деньки солнечные, тёплые и яркие, мне осенние такие деньки гораздо жальче, чем летние проводить на работе.
Вчера работаю, за окно поглядывая, а вышла, уже все смеркается и так жалко, но все равно вышла на залив прогулялась до остановки. Заметила, что воскресная атмосфера и праздно гуляющие люди снимают усталость мою. Не знаю как это работает, но работает.
По питанию все было хорошо, как казалось
Но, не все так радужно, сто лет не тянуло на сладкое, я вообще его не так люблю, но вчера наелась мармелада, не поела, а прям наелась. С таким, давно забытым ощущениям, как будто назло себе самой.
Я с утра примерно причину своего внутреннего протеста поняла, буду с собой разбираться. Это мои определённые тараканы в голове, рассажу их по полкам и все устаканю, ну и вам расскажу попозжа. Тараканы под осеннюю хандру это нечто.
Всем хорошей недели, а мне уже завершить сегодняшний рабочий день отличными работами и уйти на выходные😀.
#пп #осенняяхандра #циркадныеритмы