Найти в Дзене

Диета и курортное лечение: волгоградцам рассказали о способах профилактики язвы

В регионе зарегистрировали 1211 новых случаев язвы желудка и 12-перстной кишки в 2022 году. Как сообщает Роспотребнадзор по Волгоградской области, основная часть случаев (95%) приходится на взрослое население 35-40 лет.

По данным ГКУЗ ВОМИАЦ, удельный вес впервые выявленной язвенной болезни на территории Волгоградской области составляет 2,9% от общего числа болезней органов пищеварения. Как рассказали РИАЦ санитарные врачи, причиной развития болезни становится нарушение физиологического равновесия между факторами агрессии и факторами защиты слизистой желудка и 12-перстной кишки. Поэтому профилактические мероприятия должны быть направлены на укрепление этого баланса.

Основной симптом язвенной болезни – боли в животе. Они, как правило, имеют четкий ритм возникновения, связь с приемом пищи. Характерным является признак «голодных» болей, возникающих через 3-4 часа после еды и стихающих после приема пищи. Иногда боль может «отдавать» в поясницу, под правую лопатку, в правый бок. Это может служить признаком развития осложнений, поэтому при возникновении болей необходимо обратится к врачу.

Правильная организация рациона и режима питания. Вырабатывайте в себе привычку питаться ежедневно, в одно и то же время. Ограничьте себя в употреблении копченостей, чрезмерно пряной, острой, жареной, соленой пищи, уксуса и маринадов, алкогольных напитков. Употребляйте больше свежих овощей и фруктов. Кроме того, нужно отказаться от курения и переключиться на регулярные занятия физической культурой. Работать нужно будет и над навыками устойчивости к стрессу. В случае, если человек уже страдает язвенной болезнью, все эти меры дополняются строгим соблюдением противоязвенной диеты и санаторно-курортным лечением.