Размышления человека на склоне лет вслух: без повода и пафоса. "...Со временем "дряхлеют" все живые существа и разрушаются камни, деревья и прочая.
Бытует выражение "Как красиво стареет тот или иной человек!". И это, скорее всего, исключение чем правило. Конечно же, с возрастом проявляется в человеке все то, что тщательно "пряталось" всю сознательную жизнь. Часто мы замечаем как знакомые нам люди: красивые и благородные внешне в молодости - превращаются постепенно в "монстрообразные" карикатуры на самих себя.
И только генетическая предрасположенность или врождённая пониженная жизнедеятельность человека помогают ему сохранить относительно моложавый и привлекательный вид.
"Генетика" - это удел учёных, а об основных факторах жизнедеятельности помогающих "обрести" долголетие знаю из собственных наблюдений.
ИМХО, это пониженные температура человеческого тела (35,2 'С - 35,8 'С) и артериальное давление (90/60 - 100/70). И, основное: частота сердечных сокращений - 45-55 ударов в минуту и урежённое число дыхательных движений до 14.
Всё это умеют йоги. Потому и живут долго!
Единственно, в чём я не сомневаюсь - вместо импозантной и благородной внешности... - если это атрибуты "маски", - к старости обязательно "вылезут" на лице и в глазах следы пороков и знаки неправедной жизни.
Поднимаю указательный палец левой руки вверх и говорю: " я так думаю..." - и это не аксиома. Вот, так. Будьте здоровы, берегите себя и своих близких!".
03 сентября 2023 года. Ренат Х. Нуруллин.
Спасибо, что читаете меня. Если понравилось или задумались, поставьте – ЛАЙК ! Вам несложно, а проекту – стимул и дальнейшее развитие.
Подписывайтесь на мой канал в Яндекс Дзене. Комментируйте. Удачи в делах и побольше адекватных людей вокруг !
