Сны…
Много раз мы видели странные, захватывающие а порой пугающие сновидения… некоторые из вас обращались к сонникам - в попытках растолковать их 🤷🏼♀️
А что если я вам скажу - что нет единого толкования элемента сна - подходящего каждому?! 🙀
Сновидения - это та же психология, просто бессознательная 🔥
И так - если вы хотите познать себя (свои мотивы, скрытые чувства, подавленные эмоции) - вооружайтесь блокнотом, ручкой и фантазией - будем смотреть, что же такое говорит вам ваше подсознание по средствам снов🌌🌃🌉
Лучше если вы будете анализировать его непосредственно после пробуждения (в вас ещё будет присутствовать эмоциональная составляющая, более легко будет описать состояние и чувства возникающие у вас во сне)
😴 опишите своё сновидение (максимально подробно, все детали, так-же включите в описание аффекты*)
😴 опишите преамбулу** что происходило в день предшествующий сновидению.
😴 опишите своё актуальное состояние (как вы себя чувствовали, что испытывали) непосредственно перед сном.
😴 опишите все (абсолютно любые) ассоциации на элементы сновидения.
😴 вспомните и напишите - какое бессознательное желание возникало у вас во сне (его может не быть, а может быть несколько - зависит от сна)
ГОТОВО - прочтите вслух то что у вас получилось, если потребуется прочтите несколько раз, вдумайтесь в каждое слово - вот уже казалось бы непонятные ассоциации преобретают смысл, вот вы уже вспоминаете моменты из жизни, вот к вам приходит осознание того - что же на самом деле говорил вам ваш сон!
*Аффект - сильное душевное волнение, выражающееся в кратковременной, но бурно протекающей психической реакции.
**Преамбула - слова или действия, являющиеся вступлением, подготовкой к чему-либо, предваряющие какое-либо высказывание или действие.
ГОТОВО - я очень люблю эту технику иногда простые и казалось бы понятные сны - по средствам анализа показывают нам совершенно неожиданные стороны нашей личности…
🫶🏼 А вообще совет, если вам близка эта тема - то заведите отдельный блокнот - перечитывая со временем старые записи , вы будете делать новые открытия, будете понимать с какой частотой снятся сны определенной направленности, с чем стоит поработать в первую очередь)
🫶🏼 Пишите ваши анализы в Директ - если сложно разобраться я вам помогу … правильно поставленный вопрос - 70% ответа 😜