Сколько раз за свою жизнь вы слышали:
- Не ори! Нервные клетки не восстанавливаются.
Эта фраза давно стала догмой.
Однако ученым не живется спокойно.
Они непрерывно изучают, что там происходит у нас в черепной коробке.
Проводят эксперименты с грызунами. Старательно развенчивают мифы и делают новые открытия.
В итоге они объяснили, что же на самом деле происходит с нашими нейронами.
Как ведут себя нейроны
Огромный запас нервных клеток формируется в детском возрасте.
Далее этот резерв истощается в течение жизни.
Отмирание нейронов происходит под воздействием неправильного образа жизни и пагубных привычек (алкоголь, наркотики, курение, гиподинамия).
Ну, допустим, “вредности” - это ваш собственный выбор изощренного издевательства над собой.
Можно ведь их исключить и снизить риски гибели нейронов.
Но вот стресс - его исключить из своей жизни не получится.
А потому он представляет особую опасность, особенно когда принимает хроническую форму.
В периоды сильного эмоционального напряжения импульсы становятся настолько сильными, что небольшие отростки (аксоны), соединяющие нервные клетки между собой просто отмирают.
В результате в нейронных сетях образуются своеобразные дыры.
К гибели клеток также приводит недостаток витаминов, минералов, кислородное голодание, инсульт, аутоиммунные патологии, наличие в организме инфекций.
И что, восстановить не получится?
Чтобы это понять - ученые предприняли попытку заставить нейроны делиться искусственным путем.
Но этот эксперимент полностью провалился!
В процессе деления они теряли все свои связи, а потом уже не могли восстановить.
Позже, в 2012 году, ученые из США, Великобритании и Швеции частично регенерировали (восстановили) ганглиозные клетки у мышей.
Это нейроны сетчатки, которые получают информацию от фоторецепторов в глазу и передают ее в мозг.
В ходе эксперимента исследователи выяснили - регенерироваться могут только незрелые нейроны.
В них содержится особый белок протрудин, который надежно защищает нервные клетки от физических повреждений.
А вот когда клетка становится зрелой - белок перестает продуцироваться.
Подобными экспериментами ученые выясняют, можно ли в будущем восстанавливать поврежденные зрительные нервы.
В нашем организме происходит очень важный естественный процесс – нейрогенез, суть которого заключается в том, что новые нервные клетки формируются из своих же предшественниц.
Это происходит конечно же в мозгу: в зубчатой извилине гиппокампа и в субвентрикулярной области. (Мудрёно называется, конечно, но с именами не спорят).
В этой области образуется до 700 клеток в сутки!
А затем они интегрируются в различные отделы головного мозга. Однако до конца это явление пока что не изучено.
Но уже сейчас можно с уверенностью сказать - запас нервных клеток восстанавливается. Правда, в небольших объемах.
А вот стресс и вредные привычки сильно тормозят процесс. Так что нам по-прежнему важно вести здоровый образ жизни и как можно меньше нервничать, особенно по пустякам.