Всем привет, меня зовут Дима, мне 33 года. И я начинаю создать свою идеальную фигуру.
В июне этого года записался в тренажерный зал и бассейн, пересмотрел свое питание, начал пить различные спортивные добавки. И уже набил кучу шишек (если бы был у меня такой же человек, как я у вас, то многих ошибок удалось бы избежать). Об этом и буду рассказывать в своем блоге.
Еще раз хочу отметить – я не профессиональный спортсмен, а обычный парень, который хочет изменить свое тело. Приходя в тренажерный зал, я вижу кучу спортсменов, которые все делаю правильно, отточенными движениями, со знанием дела. И у меня создается ощущение, что я никогда не стану таким как они, что я здесь лишний, что оно мне не надо. Лучше ведь сидеть дальше дома и играть в приставку. Правда? Нет.
В своем блоге я буду:
- Описывать свой опыт тренировок, какой программой пользуюсь, какие это дает результаты, какие упражнения делаю, на какие группы мышц и т.д.
- Делать обзоры бюджетного спортивного питания (в основном, Российских производителей). А вы цены на импортные протеины или гейнеры видели? Это же просто грабеж.
- Показывать, как меняется моя фигура каждый месяц.
- Ну и юмор на спортивную тематику, куда же без него (мемы, смешные истории в зале и бассейне)
Я только начинаю вести свой канал, поэтому буду рад подпискам, а главное, вашим комментариям и советам. Для меня это очень важно.
Итак, погнали....