Что, впрочем, даст положительный эффект в дальнейшем.
Тем, кто решил начать вести здоровый образ жизни, важно понимать, что резкий отказ от алкоголя может вызвать временное ухудшение самочувствия. Об этом рассказал в интервью изданию «Доктор Питер» хирург, преподаватель кафедры Фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения Александр Умнов.
Врач констатировал, что при резком отказе от алкоголя человек будет испытывать недомогание. В первые дни трезвой жизни того, кто злоупотреблял спиртным, будут мучить сильные головные боли, тошнота, дрожание рук, отсутствие аппетита и сна. Это вызовет раздражение и угнетённость. Кроме того, сны того, кто перешёл на ЗОЖ, вначале могут быть наполнены кошмарами.
– Однако это необходимо перетерпеть, и уже на пятые сутки человек начинает приходить в себя, – отмечает доктор Александр Умнов.
Через несколько недель трезвости когнитивные функции человека восстановятся. Также начнёт лучше работать сердце, нормализуется давление, исчезнет головная боль, а разум будет ясным.
Через год, по словам Александра Умнова, внутренние органы полностью восстановятся.