Даете ли вы своему телу и мозгу отдыхать от работы, мыслей и происшествий? Считаете ли вы, что отдых самый важный момент в рабочей неделе?
Я могу ответить на этот вопрос по своему опыту. Когда ты работаешь без выходных, не прислушиваясь к своему телу и мозгу, не смотря за своим состоянием - вы начинаете погибать в прямом смысле этого слова. Работа работой, мысли мыслями, но если ты не смотришь на свое состояние, ты никогда не достигнешь успеха.
Буквально на днях, у меня закончилась эта беготня между двумя работами, сон по 4 часа, 1 выходной день в месяце. И знаете, сейчас я ощущаю свободу, свои амбиции и вижу цель, к которой я должна прийти. Никому не посоветую пережить все то, что я переживала два месяца подряд, и хочу сказать людям, которые сейчас в этом состоянии: бегите от туда. Меняйте работу, образ жизни, восприятие. Это губит личность человека, и твоего внутреннего ребенка. Думайте о себе всегда, заботьтесь о себе. Вы - самое ценное что у вас есть, а заработать все деньги мира можно только тогда, когда ты даешь себе хоть немного отдыха и здоровый качественный сон.
БЕРЕГИ СЕБЯ🩷
