Знаете, когда мне проще всего принимать решение о том, что сохранить, а что выбросить? В те дни месяца, когда у нас, у женщин, из-за гормонального всплеска меняется настроение с адекватного на непредсказуемое.
Когда всё вокруг раздражает и бесит, я в этом плане становлюсь супер продуктивной! Мне не жалко ничего, я безжалостно освобождаю полки и запасы. К тому же, это позволяет выпустить пар не на близких, а на вещи.
С удовольствием рву и сжигаю старые записные книжки, без сожаления выбрасываю потрепанные вещи, избавляюсь от того, что ранее хотела исправить или отремонтировать.
Сегодня как раз такой день. Буквально за 30 минут я разобрала в сарае угол, который давно этого требовал.
И сразу полегчало)
Главное, потом сразу же избавиться от мешка, иначе, когда страсти улягутся, снова начнутся сомнения и перекладывания с места на место.
Еще из дома собрала кое-что:
О питании. По возвращении из поездки я решила для себя, что буду формировать новые привычки и менять привычный уклад жизни.
Я решила каждое утро перед завтраком съедать яблоко, а перед обедом чашку салата с маслом и специями. Трекер привычек в ежедневнике позволяет не забывать от этом.
Теперь, первое, что я делаю после того, как встала, умылась и оделась - выхожу в сад за яблоками.
Затем заранее для дневного салата набираю помидоры, базилик, листовой салат, лук. Все мою и оставляю на тарелке до обеда.
Как только чувствую, что проголодалась - добавляю масло, соль, перемешиваю и ем.
Привычка сформировалась неплохо уже. Теперь жду, что организм привыкнет и сам начнет просить регулярных свежих овощей и фруктов)
***
Новую мебель в прихожую мы собрали, осталось все развесить и расставить по местам.
А как у вас дела? С чего начали осень?
Спасибо, что вы со мной!