Гаджеты для повышения продуктивности могут значительно улучшить качество работы и помочь достичь поставленных целей. Однако, из-за того, что нас отвлекают, может быть сложно не сбиться с пути. Важно выбирать гаджеты, которые соответствуют вашим потребностям и помогают достигать целей. Сегодня мы постараемся рассказать об интересных гаджетах, которые помогут повысить концентрацию внимания на рабочих процессах.
Портативный массажёр
Самым популярным устройством является Xiaomi LeFan Magic Touch Black. Оно работает за счет электрических импульсов и может как расслаблять, так и напрягать мышцы. Имеет 5 режимов и 10 уровней интенсивности для стимуляции мышц различных частей тела, включая шею, плечи, руки, спину и ноги. Гаджет весит всего 20 грамм, можно использовать сидя, стоя или во время сна, пробор отключается автоматически. Рекомендуемое время массажа - 15 минут в день.
Гироскопический тренажер рук
Шар для тренировки кисти и предплечья - отличная альтернатива для профилактики туннельного синдрома и снятия напряжения и болей в кисти при длительной работе за компьютером. Для эффективной тренировки достаточно всего 1-2 минуты работы с шаром, при постоянной работе с компьютерной мышью желательно делать тренировку каждые 2-3 часа. Шар работает за счет инерции. Он оснащен светодиодной подсветкой, которая светится ярче при большей скорости вращения.
Умная скакалка с дисплеем
Это устройство считает прыжки и калории, следит за временем тренировки и отправляет всю статистику на смартфон. Можно настроить цели, при выполнении которых скакалка подаст сигнал вибрацией рукоятки. Работает бесшумно, имеет запас вращений более 10 млн прыжков и емкий аккумулятор, обеспечивающий 150 дней работы при 2 часах зарядки.
Очки для компьютера
Регулярное использование специальных очков может снизить дискомфорт для глаз, головную боль, повысить концентрации и снизить усталость организма, что особенно полезно для тех, кто работает на ПК больше 4 часов в день. Компьютерные очки блокируют избыточный фиолетовый и синий спектр, а также убирают блики с экрана. Очки с цветными линзами успешно блокируют синий спектр, но могут искажать цвета, что неудобно для работы с изображениями. Очки с прозрачными линзами имеют покрытие, блокирующее синий свет.
Трекер осанки
Специальный трекер поможет держать спину ровной, вибрируя каждый раз, когда позвоночник находится в неправильном положении. Устройство работает в связке с телефоном через приложение и фиксирует ежедневные результаты.
Умная маска для сна
Продуктивность в течение дня зависит от ночного сна, который регулируется гормоном мелатонином. Для тех, кому сложно заснуть, существует маска для сна с умной аудиосистемой. Гаджет с тремя электродами отслеживает активность мозга и подстраивает громкость музыки или ASMR-записей для расслабления. Аккумулятор работает до 9 часов, а устройство удобно для путешествий.
Дорожка для ходьбы
Научно доказано, что ходьба или бег снижают уровень стресса, улучшают ясность мышления, внимание и концентрацию. Если вы устали от работы, пройдите пару километров. Дорожка имеет дисплей, 3 режима тренировок и 6 степеней защиты, а компактные размеры позволяют хранить ее под кроватью или в шкафу.
Увлажнитель воздуха
Фрилансеры часто недооценивают важность чистого воздуха для хорошего самочувствия и высокой продуктивности, особенно если они проводят весь день в помещении. Бесшумный увлажнитель для настольного или напольного использования, использует холодный пар, струя которого направлена вверх, что позволяет ставить увлажнитель рядом с электроникой.
Итоги
Специальные гаджеты могут помочь улучшить концентрацию внимания и уменьшить усталость организма при работе на ПК. Их использование может снизить дискомфорт для глаз и головную боль, а также помочь поддерживать оптимальную позу тела.
Если вам понравилась статья и вы хотите узнать больше,то переходите в наш телеграм канал,там все сливки: