Психология учит нас брать ответственность на себя. Причина всего в твоей жизни - это ты. Нет, ты не виноват в этом. Просто ты это выбрал.
Самый частый ответ на такое утверждение - я не выбираю быть несчастным/больным/уволенным и так далее. Человек с радость приобщает себя к хорошим моментам в жизни и быстро разотождествляет себя с плохими. Таким образом получается, что хорошее - это он сам создал, а плохое - это Вселенная некачественно выполнила свою работу.
На самом деле, все причины происходящего в нас. Непопулярные решение, такие как увольнение/болезни или что-то иное нами выбраны, как пункты переосмысления жизни. Столкнулись с трудностью - посмотрите в себя. Свой ли путь вы проживаете? А куда вы идете? Где вы возможно предаёте себя?
Хорошей практикой взгляда в неприятное является такой вопрос - а что я получаю от этого состояния?
Например, работаю с клиентом с заболеванием суставов. Простые действия даются сложно. Сложно застегнуть пуговицу, сложно порезать овощи в суп. Много чего сложно. Казалось бы, какая выгода? А она есть. Клиент в этот момент получает гигантское внимание от дочери, которая только так находит время для мамы. Мама страдает (тут еще вопросы с сепарацией), дочь вечно работает и занимается своей семьей. И вот непопулярное решение принятое бессознательной стороной бытия - выбран артроз.
Работать с этим можно и нужно. Но ведь можно было договориться мирно. Такие вопросы в психологии вполне успешно решаются, если вовремя признать, что что-то идет не так. Не хотите идти к психологу - читайте книги или статьи, смотрите видео по нужной теме, разговаривайте с собой.
Будьте честны в первую очередь с собой! Мы все не без изъянов. Это норма!!! Но стоит понимать, что мы причина всему тому, что с нами происходит. Наше бессознательное с нами часто говорит. И его можно услышать, если захотеть. Оно говорит знаками и интуицией. Ну а когда его долго не слышат, то трудностями и неприятностями.
Будьте чутки к себе и знайте, что ваш мир заинтересован в вас.
