Стали известны даты геомагнитных бурь в сентябре

Согласно прогнозу ученых и метеорологов первый месяц осени окажется относительно спокойным в отношении геомагнитных бурь. Однако в сентябре ожидается несколько периодов солнечной активности с различной интенсивностью.

Так, умеренные геомагнитные возмущения накроют Землю 5 и 6 сентября. Они окажутся ощутимыми только для метеочувствительных людей.

Следующая магнитная вспышка ожидается в период с 8 по 10 сентября. Перемены будут незначительными и не сильно отразятся на общем самочувствии. Самая сильная фаза магнитного возмущения придется на 26 сентября.

В числе симптомов, которые чаще других проявляются во время геомагнитных бурь — головная боль, скачки артериального давления, головокружение, учащенное сердцебиение, нарушение сна, тревожность, обострение хронических заболеваний.

Во время геомагнитных штормов рекомендуется избегать работы с техникой и управления автомобилем, также стоит снизить физическую активность и уменьшить потребление вредной пищи и по возможности избегать стрессовых ситуаций.

Чтобы защититься от магнитных бурь специалисты рекомендуют как можно чаще совершать прогулки на свежем воздухе, сбалансировано питаться и избегать обезвоживания, а также достаточно и качественно спать.

Фото: pxhere.com