Зайду с козыря: сессия с психологом - это моделирование вашей РЕАЛЬНОСТИ (ничЁ себе!)
То есть, те паттерны поведения, которые вы активно используете в отношениях с другими людьми и которые вам мешают нормально жить вашу повседневную жизнь, вы проигрываете один за одним со специалистом.
"Ну подумаешь, - скажете вы - ну веду я себя с психологом так же, как с Васей, и дальше что?"
А ВОТ ТУТ НАЧИНАЕТСЯ САМОЕ ИНТЕРЕСНО
Фишка в том, что Вася вам обратную связь по вашему поведению не даст. Не потому что он противный и дурашка, а потому, что он сам, скорее всего, ни сном, ни духом, чего не так с этой блондиночкой с манящими бедрами. Просто внутренний голос Васе нашептывает: " Эй, гражданина! Ты туда не ходи, ты сюда ходи, а то снег башка попадёт - совсем мёртвый будешь!" И Вася медленно, но верно удаляется с горизонта...как это водится - по-английски, не попрощавшись.
А психолог, он вот не удаляется, а напротив - приближается, дабы на пальцах объяснить дамочке с грушевидной фигурой, что не так с ее отношениями. А не так может быть многое:
1. Может, Вася, не серьезный пацан и не планирует с дамочкой ничего серьезного. Тогда и упираться в эти отношения не стоит и тратить время на него не надо;
2. Может, дамочка чрезмерно печется о Васе, и Васе это не нравится, ибо Вася - настоящий мужЫк и способен сам справиться со своими проблемами и с ее бедрами;
3. Может, дамочка (несмотря на аппетитные бедра) весьма не уверена в себе и активно это Васе демонстрирует через готовность отдаться без каких-либо дальнейших притязаний, и Вася как настоящий охотник восстает против этого: "Мол, зайцы должны бежать, а не лежать!" и тд, и тп.
Вариантов тут может быть бесчисленное множество, ибо все мы уникальны донельзя. Правда, трудности зачастую у нас одни и те же. Но ничего страшного, это тоже поправимо: "Мы уникальны, а трудности наши не уникальны".
В этом -то и кроется сакрмаентальный смысл всей терапии. Увидеть через психолога, чего я делаю не так (с собой и с другими...и почему), и начать уже делать ТАК, чтоб "легко на сердце от песни веселой".
И БЕЗ ПСИХОЛОГА здесь никак НЕ ОБОЙТИСЬ, потому что самого себя мы не видим (только разве что в зеркале).
Записаться на консультацию можно, перейдя по ссылке
Подписывайтесь на мой ТГ: https://t.me/psy_4_life
Бизнес-тренер, психолог Оксана Васько
#психолог #психологспб #психологонлайн #психологическаяпомощь