Что такое Anti-Age терапия для женщин?
Anti-Age терапия – комплекс мер, которые направлены на поддержание молодости организма.
Это значит, что благодаря питанию, добавкам к пище, витаминам и образу жизни мы можем включить активацию биологического резерва нашего тела!
Если говорить конструктивно, как это происходит на деле?
1. Первое – это «выявление» своих слабых мест
Большинство из нас знает, ЧТО в нашем теле имеет неисправности и требует пристального внимания. Но еще больше того, чего мы не знаем. Например, почему уже утром ощущается усталость, а обед хочется закусить сладким? Что является причиной высыпаний на коже лица или почему сон стал таким поверхностным?
Как правило, такие не острые состояния долгое время остаются незамеченными, а между тем именно они как первые тревожные звоночки нашего организма нуждаются во внимании. Увидел вовремя и исправил, значит, предупредил серьезную поломку в теле!
Любой практикующий нутрициолог уже по анкете своего клиента даже без медицинских анализов видит, что, в первую очередь, требует коррекции и лечения! К счастью, сегодня все доступно, и мы можем предупреждать многие проблемы.
Если Вы хотите читать больше статей про питание, похудение и оздоровление организма, подписывайтесь на мой телеграм-канал: https://t.me/EshSmelo т.к. в Дзене есть ограничения! Здесь я не могу писать дозировки и рекомендации!
2. И вот как раз вторым шагом мы это и делаем, а именно устраняем острые состояния витаминодефицита.
Что такое острый витаминодефицит? Это когда вы живете на низких оборотах по содержанию витаминов: жирорастворимых А, Д, Е и К и водорастворимых: витаминов группы В, витамина С и т.д. Это когда не сбалансированное питание (часто даже не по вине человека) приводит к переизбытку омега-6 и жесткому недостатку омега-3 жирных кислот. Когда десятилетия не хватает магния и в итоге это выливается в проблемы с передачей нервных импульсов в клетках. А переизбыток соли в питании создал жесткие нарушения в водном обмене.
Именно жесткий дефицит витаминов – одна из причин, почему иммунная система человека стала такой слабой, а сопротивляемость вирусам и бактериям хуже некуда.
3. Одновременно с витаминотерапией вы должны провести инвентаризацию своего питания.
Все знают, что в нем лишнее, что ненужное и что требует замены. Каждая из нас знает свои ошибки. Можно даже составить их список. Так легче исправлять. Если же вам трудно разобраться в питании и провести работу над ошибками, то я вас жду!
4. А следующий шаг мой любимый – это БАДотерапия! Дорогие мои девочки (любого возраста!) вы даже не представляете, какие чудеса могут показать БАДы в нашем питании. Конечно, при условии, что подобраны они правильно и еще важнее – имеют чистый рабочий состав.
Лично для меня самым показательным стало лечение вируса ГЕРПЕС – одного из мощнейших древних вирусов нашей планеты – с помощью витаминов и БАДов. После курсового лечения (без единого лекарственного медицинского препарата!!!!) впервые за свою жизнь в отпуске я обошлась без высыпания этой гадости на губах. Это просто как пример.
Многие женщины с помощью БАДотерапии сократили проявления менопаузы до минимума, а ведь это значит, что организм вошел в правильный режим адаптации к новому периоду жизни, что равно здоровью и комфорту!
И таких примеров очень и очень много.
Минус 40 кг, минус 33 кг, минус 24 кг! Почему они худеют, а вы нет? Реальные результаты моих пациентов в телеграме: https://t.me/+AktrsS-i61MxYzk6
5. Есть, конечно, и еще один немаловажный шаг в программе Anti-Age терапии. Это движения! Любые физические нагрузки для вашего прекрасного тела.
Ни в коем случае не походы в спортзал «из-под палки» или изнурительные «планки», «болгарские приседания со штангой» если они вам не нравятся (каждому свое, кому-то приседания – то, что нужно!). А именно тот спорт, который подходит вам. Который стабилизирует вашу нервную систему и тренирует ваши мышцы.
Думаете, эти 5 пунктов так уж сложны? На самом деле, все просто. Когда вы начинаете с одного из 5 пунктов, потихоньку все остальные подтягиваются сами собой.
У меня есть клиентки, у которых наша работа началась с коррекции уровня витамина Д и выстраивания питания в рабочие дни, а сейчас они уже проходят курсы бадотерапии по программе «Anti-Age», желая продлить молодость. Потому что, когда чувствуешь себя хорошо, что всегда хочется большего!
Будьте здоровы, дорогие женщины и мужчины!
Дорогие друзья, пишите ваши комментарии. Помните старую русскую поговорку "Чем богаты, тем и рады", так вот и в комментариях, каждый делится тем, чем богат: кто-то пишет добро, а кто-то льет негатив.
Если у Вас срочный вопрос, а в комментариях я могу не ответить пишите мне: Вотцап: номер +79509100153
Телеграм: https://t.me/AleksandraPetrovicheva
Если Вам понравилась статья не забывайте поставить "лайк" и подписаться на канал!
Я всем желаю успехов. Если вам нужна помощь диетолога и психолога, я жду вас на консультацию, пишите мне в вотсап,вайбер на номер +79509100153. Я в телеграме: https://t.me/EshSmelo
Мои клиенты не уходят от меня, не похудев, потому что я всем желаю добра от всего сердца!
Внимание! Все материалы в этой статье имеют исключительно информационный характер и не являются заменой консультации специалиста. Любые решения по изменению рациона питания, сдачи анализов согласовывайте со своим врачом.