Темперамент оказывает влияние на проявление характеристик, эмоциональные чувства и реактивность. Существуют несколько разных типологий темперамента, хотя имеют одну общую цель – понять индивидуальность человека, его возможности и склонности. Темперамент людей сказывается на способах достижения результатов.
Например, перед сангвиником следует ставить непрерывно новые интересные задачи.
Флегматик требует к себе систематического внимания. Скуп на эмоции и чувства.
В отношении меланхолика недопустимы резкость, грубость, ирония. Самый ранимый и чувствительный тип.
Холерик стремительный, порывистый, неуравновешанный.
Проявляются особенности темперамента у человека в болезненных процессах, которые обусловлены воспитанием, социальной средой и способностями управлять своими реакциями.
В супружеской терапии могут использоваться и классические понятия типологии Гиппократа.
Сангвиник – в качестве основного стремления имеет импульс к наслаждению, соединенный с легкой возбудимостью чувств и с их малой продолжительностью. Он увлекается всем, что ему приятно. Склонности его непостоянны, и на них нельзя слишком полагаться. Доверчивый и легковерный, он любит строить проекты, но скоро их бросает. Живой, активный и веселый человек. У него преобладают хорошее настроение, жизнерадостность. Раздражение у него не продолжается долго. Занимается слишком многими вещами одновременно, вместо того, чтобы выполнить основательно хотя бы некоторые из них. Он любит общество и развлечения. Легко знакомится с людьми. Умеет организовать различные развлечения и людям приятно с ним находиться в обществе. Склонен к непостоянству. Менее ответствен.
С сангвиником легко жить, не требуется особой тактики поведения.
Холерик – находясь под влиянием страстей, обнаруживает замечательную силу в деятельности, энергию и настойчивость, которые быстро воспламеняются от малейшего припятствия. Сила его чувств: гордость, мстительность, честолюбие – не знают пределов, когда его душа находится под влиянием страсти. Характеризуется повышенной возбудимостью. Он бывает активным, самоуверенным, властным, стремится диктовать, навязывать свое мнение, оберегает свои права, во всем ищет справедливость, правду. Легко раздражается, повышает голос, срывается. Такой человек излучает энергию, обладает силой и решимостью. Это человек действия. Часто он некритически оценивает ситуацию, излишне упорно настаивает на своем. Вспыльчивость и властность, склонность к подавлению легко приводят к спорам и конфликтам. Он бывает признан, но не любим. Партнеру необходимо объяснить, что холерику нецелесообразно перечить, когда он возбужден. В такие моменты лучше не оспаривать его мнение, а подождать, пока его волнение уляжется и он успокоится.
Флегматиком чувства овладевают медленно. Ему не нужно делать над собой больших усилий, чтобы сохранить хладнокровие. Для него легче, чем для других, удержаться от быстрого решения, чтобы прежде его обдумать. Он редко раздражается, мало жалуется, терпеливо переносит свои страдания и мало возмущается страданиями других. Он спокоен, менее подвижен, его трудно разволновать. Такой человек не раздражается при неудачах или поражениях. Не делает ничего лишнего, выполняет все неторопливо. Это трезвый реалист. Несколько ленивый, его мало привлекают высокие идеалы и вполне удовлетворяет посредственность. Редко проявляет инициативу, работает не спеша. Требуется много времени, чтобы его расшевелить. Однако свою работу он выполняет настойчиво, основательно и хорошо. Не интересуется общественной деятельностью, но поддерживает с большинством людей ровные, неконфликтные отношения.
В супружеские отношения флегматик вносит стабильность и покой. Иметь супруга-флегматика в принципе неплохо. Хотя его медлительность может раздражать партнера с большим темпераментом. Флегматику нужно дать время, чтобы он смог все усвоить и переварить.
Меланхолик – в качестве господствующей наклонности имеет наклонность к печали. Безделица его оскорбляет, ему кажется, что им пренебрегают. Его желания носят грустный оттенок, страдания кажутся ему невыносимыми и выше всяких утешений. Это нерешительный, колеблющийся человек, ему недостает смелости и импульса к действию. Его часто охватывают сомнения, он легко раним и суетлив, беспокоен. Легко внушаем, неуверен в себе, нередко испытывает чувство собственной неполноценности. Иногда его трудно бывает понять, замкнут, в обществе редко проявляет инициативу и чувствует себя неуверенно. Внешний мир часто ранит плохо защищенного меланхолика, поэтому у него бывает склонность к пессимизму.
Однако меланхолик может иметь богатый внутренний мир, способен к глубоким, устойчивым чувствам. В браке ему нередко достается роль порабощенного и обманутого. Он выносит немалые страдания от агрессивного поведения своего партнера.
Известный психолог К.Юнг, выделил два типа людей:
экстравертов и интровертов:
-а также люди различаются преобладанием той или иной функции: мыслительной, либо эмоционально-чувствующей, либо ощущающей, либо интуитивной. Типовую дифференциацию можно считать врожденной.
Экстраверт заряжается энергией от людей и действий, поэтому направлен к внешнему миру, к общению.
Интроверт черпает энергию внутри себя, направлен внутрь себя, сконцентрирован на своем внутреннем мире, малообщителен. После разговора с собеседником ему хочется остаться наедине с самим собой и своими мыслями, как бы «подзарядиться».
Оба типа поведения абсолютно нормальны, они просто по-своему черпают силу и энергию. Они не должны выходить за рамки своих предпочтений, хотя и в школе и на работе поощряют экстравертов, заявляя: -«Ваша оценка будет зависеть от того, как вы работаете в классе». Следует помнить, что интроверту необходимо предоставлять личное время для размышлений – это объективно необходимо для него.
Экстравертов мы видим выплескивающими свои мысли и чувства, а интроверты внешне проявляют себя лишь частично, они начинают раскрываться не сразу, а только при доверии окружающим или в исключительных обстоятельствах.
Психика человека включает в себя сознательную и бессознательную сферу. По типологии Юнга сознательные и бессознательные функции противоположны и тем самым взаимодополняемы.
Так, например, если в своем сознании человек – экстраверт, то в бессознательном он интроверт(т.е. в сознательной жизни человек общается с людьми активно, то в бессознательной сфере у него может быть даже агрессия против людей).
Типы людей и «локус контроля».
Возможны два «локуса контроля» и соответственно два типа людей:
1) Экстерналы– когда человек полагает, что происходящие с ним события являются результатом внешних сил, случая, обстоятельств, других людей и т.д.;
2) Интерналы – когда человек интерпретирует значимые события как результат собственных усилий. Они считают, что добились сами всего хорошего, что было и есть в их жизни, и что они с успехом способны достигать своих целей в будущем. Но они берут на себя ответственность и за отрицательные события, склонны обвинять себя в неудачах, неприятностях, страданиях.
Интернал считает себя ответственным за события семейной жизни, в семейных проблемах обвиняет не супруга, а себя. Стремится изменить себя. Такой человек считает себя в силах контролировать свои неформальные отношения с другими людьми, вызывать к себе уважение, симпатию, активно формировать свой круг общения. Считает себя ответственным за свое здоровье. В болезни обвиняет самого себя и полагает, что выздоровление в основном зависит от него, а не от врачей.
Таким образом, интерналу присуща активная жизненная позиция, независимость и ответственность за себя.
Люди – экстерналы, напротив, чаще пассивны, пессимистичны, чувствуют, что от них ничего не зависит, все зависит от обстоятельств, а они «пешки» в этой жизни, и даже свои успехи, достижения и радости приписывают внешним обстоятельствам, везению, счастливой судьбе или помощи других людей.
Человек типа «интернал» чаще в жизни «победитель»,
«экстернал» - «побежденный», у них различные жизненные сценарии, различное отношение к себе и другим людям.
Друзья, если вам понравилась статья, подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки.
Спасибо!