Собрались мы с дочкой и с временной собачкой в поход, да не просто по прямой поверхности, а в гору!
Размялись, сделали небольшую зарядку и пошли дальше.
Собачка довольная от того, что не надо сидеть на цепи, можно размять позвоночник и ноги. Мы полны надежд, что гора нам откроет свои секреты!
Сначала дорога была немного в гору. Это почти не чувствовалось
Потом пошел резкий подъем в гору. Дыхание, сердце и давление немного стали давать о себе знать.
Но это была всего лишь подготовка к основному подъему, к основной горе.
Съемки мои было делать все труднее и труднее, а говорить, что-то на камеру и подавно.
Чувствовалось, как тело на полную мощь работает и идет по грани здоровья. Сердце бьется как может, давление пытается состыковаться с давлением атмосферы, вернее поймать волну и устаканится.
Дочка предложила каждые 10 метров останавливаться, потому, что шаг - это нога вверх!
И это хорошая мера, чтобы организм привык к новым метрам от земли.
Дыхание не сбивалось, но было на грани, рот начал хватать воздух, чем выше, тем его было меньше.
Пройдя большую часть, мы пости были у цели, дорожка перестала пестрить резким подъемом, здоровье стало прибывать.
Дошли до смотровой площадки, все отлично, собачка решила пойти дальше, но мы ее тормознули.
Что я хочу сказать, что такие рывки на гору лучше делать под присмотром специалиста. Если у вас не все в порядке с давлением, сердцем лучше не надо. Лучше на вездеходе сюда.
А так все замечательно и виды и тело и гора!
Гора открыла нам свои секреты, мы поняли, что забираться на нее нужно тоже без резких рывков. Организм должен постепенно приспосабливаться к новым условиям.
