ДВА РЕЦЕПТА СМЕСЕЙ ДЛЯУКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА
- осенью пригодится
ПЕРВЫЙ РЕЦЕПТ
Пропустить через мясорубку
½ стакана изюма
1 стакан ядер грецкого ореха
0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки — супер поднятие иммунитета)
кожуру 2 лимонов
Приготовление:
Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда. Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.
ВТОРОЙ РЕЦЕПТ
Ингредиенты:
200 грамм кураги
200 грамм чернослива
200 грамм инжира
200 грамм грецких орехов
200 грамм изюма
200 грамм меда
1 лимон
50 мл коньяка
Приготовление:
Сухофрукты и лимон с кожурой пропустить через мясорубку, залить смесь медом и коньяком. В банку и в холодильник. Принимать перед едой по 1 ст. л.
Здоровья Вам и долголетия!