Найти в Дзене

Почему мысли о детстве так сильно влияют на тревожную психику в настоящем

Наша психика - безразмерное поле для исследований. У каждого человека она своя - необычная, индивидуальная и сложная. Большинство из нас уже не помнит, почему и как сложился тот или иной тип личности, характер и восприятие. Тем более с современным темпом жизни просто некогда об этом задумываться. Мы живём: кто-то по общепринятым правилам, кто-то по своим принципам, кто-то в зависимости от текущих обстоятельств.

Но детство - это некий старт жизни, во многом взгляд на окружающий мир формируется именно тогда. Влияние от воспитания родителей, или отсутствия как такового. Отношения с ровесниками, с учителями, да просто с людьми - всё оказывает то или иное воздействие и формирует психику.

Не стоит забывать о том, что в душе каждого взрослого человека живёт ребёнок. И если в детстве были некие травмирующие психику события, они несомненно скажутся и в настоящем. Особенно, если случится инцидент, напоминающий о прошлом.

Например, ребёнка в школе обижали товарищи. Он хотел дружить с ними, а они его не приняли, потому что он, допустим, не подходил им по интересам. Они гуляли допоздна, курили, ругались и прочее. А у ребёнка были строгие родители, которые укладывали его спать в 9 вечера и, естественно, не хотели, чтобы дурная компания плохо влияла на их чадо. А сверстники этого не понимали и считали ребёнка маменькиным сынком. И обижали его или в лучшем случае, игнорировали.

В итоге в характере личности может преобладать скованность в отношениях с людьми и общее недоверие. Потому что человек боится, что его отвергнут и будут над ним насмехаться, если он попытается с кем-то сблизиться.

-2

А если человек по природе остро и эмоционально реагирует на события(т.е.тревожный), то вышеописанные ситуации будут очень сильно мешать в коммуникативной сфере. Он будет часто испытывать необъяснимую тревогу, особенно при потенциальных контактах, например с коллегами на работе. Потому что глубоко внутри засела детская травма, которую очень трудно проработать.

И подобных ситуаций множество. Постоянные придирки родителей и сравнивание ребёнка с другими ( а вот Андрей хорошо учится, да и ещё и родителям всегда помогает, а ты вот бездарем растешь) вызывает неудержимое желание доказать всем и вся свою нужность и исключительность. Вроде бы взрослый человек начинает ставить себе максимальную, и чаще всего невыполнимую планку. Например, я должен быть самым богатым, самым известным, самым лучшим везде, а если нет, то я плохой и никому не нужный слабак. Случается ошибка или неудача, и мгновенно уровень внутренней тревоги и переживаний летит в космос. Ведь в детстве ему ненароком внушили, что он хуже других.

Корень многих взрослых проблем зарыт в детстве. Конечно, их нужно решать. В первую очередь объяснить самому себе абсурдность требований, предъявляемых к своей личности. Нужно быть тем, кем ты хочешь быть. Жить, совершать ошибки и развиваться. Не обращать внимания на прошлое и понять, что нет идеальных людей. Надо принимать себя и любить просто за то, что ты есть. И жить здесь и сейчас.

Спасибо за внимание и будьте счастливы! Не зацикливайтесь на прошлом и живите в настоящем, ведь оно важнее всего.