Многие из нас видели в социальных сетях видеоролики, на которых домашние животные бегут на коврик, пока их владельцы практикуют.
Это почти сверхъестественно. Независимо от того, где прячутся наши питомцы, как только начинается практика йоги, они начинают извиваться рядом с нами.
Больше, чем просто игра
«Многие домашние животные воспринимают падение своего хозяина на пол как приглашение поиграть или пообщаться», — говорят эксперты. «А людям, которые регулярно занимаются йогой, большинству домашних животных потребуется всего лишь несколько повторений «коврик — йога», чтобы понять, что раскатывание коврика является показателем активности во время пребывания на полу».
«Животные любят участвовать в том, что вы делаете», — говорит, эксперт по поведению собак и основатель. «Они хотят, чтобы на них обратили внимание. И когда вы окажетесь на земле, вы встанете на их «уровень» в прямом и переносном смысле. Находясь низко и двигаясь привлекательно и игриво (включая показ живота), вы лишаетесь «лидерской» позиции. При этом собаки чувствуют себя более свободными».
Кажется, что чувство легкости и счастья в нас не только ощутимо для наших питомцев, но и манит их. Я подозреваю, что некоторые собаки и кошки улавливают работу с дыханием, более спокойную энергию и сосредоточенное мышление, которые обычно сочетаются с практикой йоги. Затем они ищут взаимодействия со своими опекунами в это время, основываясь на положительных эмоциях.
Вывод
Если животные смогут чувствовать нашу энергию, возможно, мы сможем использовать практику йоги, чтобы по-новому общаться с нашими друзьями-животными. Точно так же, как они влияют на нас, мы влияем на них. Мы можем использовать дыхание и плавные движения, чтобы успокоить наших питомцев, как успокаиваем себя.