Часто (к сожалению), встречающееся выражение. Которое означает, что у человека закончился внутренний "заряд" - как бензин в автомобиле. Но если залить полный бензобак нетрудно, то с восстановлением ресурса дело обстоит куда сложнее.
Это не просто усталость, которая проходит после выходного или (в сложном случае) после отпуска. Это основательная потеря сил из-за длительного эмоционального (прежде всего эмоционального) напряжения. Когда теряется интерес к происходящему и даже к любимым занятиям, не хочется общаться, негативные эмоции накрывают из-за малейшего пустяка, а будущее видится... а никаким оно не видится вообще.
В общем, вот этого "заряда", энергетической подпитки мне сейчас и не хватает. Потому и на Дзене сейчас появляюсь реже - написание материалов тоже ведь энергии требует, ресурсов этих пресловутых. И комментирую сейчас редко - авторы дружественных каналов, наверное, это заметили.
На самом деле я захожу к вам, читаю, смотрю, "пальчик вверх" нажимаю. Но чаще всего молча, без отзывов на материал. Не обижайтесь на это молчание, пожалуйста.
Наступившая осень тоже радости не добавляет: моё время года лето. И в этот раз мне его не хватило для подзарядки...
Эх, если бы ещё работа так не жрала энергию, не выматывала так...
Как хочется уже на пенсию, правда. Было бы можно - я бы прямо сейчас на "заслуженный отдых", с радостью, ни на день бы не задержалась на работушке! Но после повышения пенсионного возраста этот рубеж кажется совершенно недостижимым.
Конечно, буду стараться вернуться " в ресурс")) Советов по самовосстановлению в сети много. Только чтобы следовать им - тоже силы нужны, замкнутый круг получается... Ну что ж, понемножку, по крупице, по капельке буду заряжать внутренний аккумулятор. Иначе-то никак.
На днях прочитала совершенно чудесный, вдохновляющий рассказик от Зои Арефьевой. Это та самая Зоя, которая пишет юмористические истории про Кошичкину полицию (и не только). Вам встречались эти рассказики? Обожаю их, обожаю забавный кошичкин язык, а какие-то словечки из него вошли и в мой повседневный лексикон))
Ну а вот это, про уход за вянущим цветочком (то бишь, за собой) я приведу здесь полностью. Надеюсь, Дзен не заругается на заимствованный текст, авторство-то ведь указано.
В общем, вот:
"Вчера мне на глаза попалась книга по садоводству. И там в разделе "Скорая помощь растениям" нашелся кусок, идеально подходящий для людей. Например, вы были семечкой и вас занесло случайно на почву, которая совсем вам не подходит. И вы выросли хилым, кривым и страшненьким. На вас мало светило солнце, заливало дождями, вы по 9 месяцев были покрыты инеем, но решили не сдохнуть и не сдохли.
Но выглядите так себе, мягко говоря. Чувствуете себя аналогично.
Как исправить? И получится ли? Ну вспомните, как вы берете полусдохшее растение и начинаете за ним ухаживать.
(Оно, конечно, все равно может накакать на все ваши усилия и надеть белые тапочки, но попробовать всегда стоит).
Вот с собой можно сделать тоже самое.
1. Осторожно пересадить себя в красивый горшок, подходящий вам по размеру.
Понимайте это как хотите.
Можете прямо сейчас пересадить себя в удобное кресло, например.
Переехать в другую квартиру, город, планету.
2. Подпереть стебель палочками.
Например, начать ходить к психологам,
-или пропить наконец таблеточки с серотонином,
-есть овощи,
-заняться йогой, бегом, танцами,
-позвонить другу.
3. Обрезать мертвые ветки.
Не делать то, что высасывает все силы. Стараться жить настоящим.
Не ходить туда, где не ждут. Сосредоточиться на внутреннем росте.
Наклеить на прошлое пластырь и сказать: "Всё".
4. Попшикать мошек.
Допустим, вас критикуют. Куда мы засовываем советы и критику без запроса? Правильно.
Вредных насекомых вокруг себя уничтожить.
5. Дать себе время.
Из кривого ростка обязательно вырастет красивое и сильное растение.
Может и сдохнуть, конечно, но давайте закончим на положительной ноте:)
6. Стать самому себе садовником. Беречь себя, ухаживать и любить.
Протирать себе листики от пыли, включать Моцарта и аутотренинги.
Такая самопомощь для двуногих цветочков. Не вздумайте захиреть по осени!
© Зоя Арефьева
Ну вот, поделилась настроением, и заодно объяснила свою теперешнюю неактивность на Дзене. Пойду теперь - заниматься уходом за двуногим цветочком)) До встречи!