Многие, кто работают в сфере строительства, уборки, сельского хозяйства страдают бурситом, радикулитом или другими заболеваниями коленных суставов и спины. Одна из причин этого, то что они часто нагибаются или встают на колени при выполнении своей работы. Возникает противоречие -"Если не вставать на колени, а нагибаться, то будут проблемы с поясницей. Если вставать на колени, а не нагибаться, то будут проблемы с коленями." Медицина сегодня стоит дорого. Но, как разрешить противоречие "Человек должен стоять на коленях чтобы быть здоровым и не должен стоять на коленях чтобы не заболеть". Это противоречие разрешается тем, что человек должен стоять на коленях, но между коленями и поверхностью должен быть посредник, который устранял бы вредное воздействие поверхности на колени. Эту функцию может выполнять коврики или наколенники, о последних и пойдет речь в этой статье. Как выбрать хорошие наколенники для работы?
Давайте посмотрим на цены наколенников.
Цены на Али Экспресс от самых примитивных за 205 руб. до мотоциклетной защиты за 8490 руб.
По каким критериям выбрать наколенник:
1. Размер. Наколенники должны подходить вам по размеру.
2. Защита от холода и механических повреждений. На наколенниках должен быть твердый слой, амортизирующий слой, теплозащитный слой. Этим критериям соответствует пластиковая чашечка и пенка под ней.
3. Надежный и удобное крепление на ноге. Обычно в качестве крепления используют тканевые ремешки. Убедитесь чтобы они были достаточно широкими не передавливали, не натирали ноги и не расстегивались самопроизвольно.
А теперь расскажу про свой опыт использования наколенников.
Я использую строительные наколенники Matrix, которые я купил в строительном магазине в конце 2022 г. за 600 руб. , для работы и сбора ягод в лесу.
Я использовал эти наколенники 9 месяцев для работы, поездок в лес. Я не рекомендую покупать их. При ходьбе они постоянно сползают вниз. Ремешки крепления слишком узкие, они передавливают и натирают ногу. Качество швов низкое, они скоро оторвутся. Застежки липучки отстегиваются при ходьбе. Единственный плюс - то, что они выполняют свою функцию при работе на коленях и надежно защищают их.
Вывод: Если вы ищите наколенники для работы, то лучше примерить их перед покупкой. Также рекомендую выбрать наколенники с ценой от 1 тыс руб. с надежными и удобными креплениями и не экономить, так как здоровье коленей стоит намного дороже даже самых дорогих наколенников.